Az osteoarthritis mer a glükózamin-kondroitin

Oldal megosztása

Az ízületi problémák ellen sok weboldal értékesít glükózamint és kondroitint.

Ezek a nevek félelmetesek, mert inkább vegyi anyagokra vagy nem túl természetes adalékokra utalnak.

Valójában ezek az ízületeket fürdő folyadék természetes összetevői, az úgynevezett ízületi folyadékok.

Egyfajta tojásfehérje

A syn-ovial jelentése görögül "mint egy tojás", mivel az ízületi folyadék nyers tojásfehérjének tűnik, viszkózus, átlátszó és kissé sárgás.

Amint azt gyakran kifejtettük, porcikája élő anyag, amely megújuló sejtekből áll. De sajátossága, hogy nem öntözik erekkel.

Nincs vér, nincs táplálék a sejteknek! De a természet jól sikerült, a szinoviális folyadékban található tápanyagok a porcsejtjeid táplálására szolgálnak.

A porc enyhén puha és szivacsos: Valahányszor az ízületeit elmozdítja és összenyomódik, némi szinoviális folyadék lép be és jön ki a porcból, és táplálja a sejteket. Ezért kopik a porcikák leginkább ... amikor nem használják őket.

Ha mozdulatlan marad, az ízületi folyadék kocsonyássá válik. De amikor mozogsz, folyékony lesz, és mindenekelőtt a mennyisége növekszik.

Az edzés előtti bemelegítés serkenti az ízületi folyadék termelését. Ez csökkenti az ízületekre gyakorolt nyomást a testmozgás során, és csökkenti annak a kockázatát, hogy saját magának ártson. Ezenkívül minél több az ízületi folyadék, annál jobb a porcszolgáltatása.