Az öt legjobb ingyenes futó alkalmazás kezdőknek összehasonlítva
A futó alkalmazások igazi univerzálisak, és valóban segíthetnek a futtatásban! Nem csak kezdőknek is Fejlett megtalálja a megfelelő alkalmazással új megközelítések és további információkat kap a képzés jelenlegi kezdetén. Manapság az alkalmazások segítségével nyomon követni mindent, ami fontos a futóedzéshez: futótávolságok, elégetett kalóriák, futási tempó - akár egyéni tippek és trükkök vagy edzéstervek is lehetségesek.
De a A futó alkalmazások dzsungelében hatalmas és különösen zavaró a kezdők számára. Minden alkalmazásnak más és más Előnyök és hátrány. Az egyik a fitneszértékekre koncentrál, míg a másik inkább a technikát és az állóképességet elemzi. Tehát nem mindig könnyű megtalálni az Ön számára megfelelőt.
Ebben a bejegyzésben talál egyet A legnépszerűbb futó alkalmazások áttekintése, amelyek jelenleg a piacon vannak:
Melyik a legjobban futó alkalmazás?
Az 5 legjobb futó alkalmazás kezdőknek egy pillanat alatt
Ezért állítottam össze egy kis áttekintést a legnépszerűbb futó alkalmazásokról, hogy megtalálja a tökéletes alkalmazást az edzéshez:
adidas Futó App by Runtastic - A tökéletes alkalmazás kezdőknek
Következtetés: Az adidas futó alkalmazás ingyenes verziója nagyszerű a kezdők számára, mert mindent rögzít, amire szükség van az induláshoz, és eredményeit később is megoszthatja a közösségi hálón. Ha további értékelési funkciókat szeretne, javasoljuk a Pro verziót.
Strava - sokoldalú kezdőknek és profiknak
Következtetés: Az ingyenes Strava alkalmazás különösen ajánlott haladóknak. Ez egyértelmű és motivált, főként a többi sportolóval való összehasonlítás, különösen az útvonal-szegmentálás alapján. Ezzel fontos, hogy mindenki részt vehessen a különböző kihívásokban, és hogy az útvonal egyes szakaszai a lehető leggyorsabban futjanak.
Megfelelő futóórát keres ...?
De teljesen elárasztja a választék? Nézze meg nagyszerű futóóra útmutatónkat, amely sok értékes tippet tartalmaz, és áttekintést nyújt a futók számára a legjobb futóóra modellekről.
Nike Run Club - Nike rajongóknak és közösségi futóknak
Következtetés: Az ingyenes Nike + Run Club alkalmazás az induláshoz szükséges összes funkciót, ingyenes edzésterveket és hatalmas közösséget kínál, ez új futó célok felé hajt.
Runkeeper - Egy mindenki számára
Következtetés: Az ingyenes Runkeeper alkalmazás kezdőknek és haladóknak egyaránt kínál minden szükséges funkciót.
Endomondo - a motivációs alkalmazás zenei és képi funkciókkal
Következtetés: Az Endomondo-val nem téveszti szem elől a célt, de bármikor picit megpimpelheti. A fotók és a fül megfelelő hangja futás közben motivál, és sok egyéniséget kínál a pályán kívül is.
Kezdje jól!
Edzési terveimmel végre megvalósíthatja futási céljait:
Hogyan lehet megtalálni a megfelelő alkalmazást az Ön számára
Igen, a döntés nem olyan könnyű és a Az ízek különbözőek. Van nincs univerzális alkalmazás, amely minden egyedi követelménynek megfelel. Míg az egyik a kifinomult dizájnt értékeli, a másik számára a pontos követés a legfontosabb.
Gondoljon át a táblázat segítségével, hogy mi áll a középpontban az Ön számára: Csere egy közösséggel vagy csak nyomon követés? Mennyire legyen pontos az értékelés? Mindez segít a döntés meghozatalában.
Megvan már a megfelelő futófelszerelés?
A futó alkalmazás előnyei és hátrányai kezdőknek
Még egy dolgot el kell mondani, különösen a kezdők számára: Különösen az elején nem szabad túlságosan a sebességre és a legjobb időkre koncentrálni. Persze, ez arra ösztönöz, hogy lássa saját sikereit, de ne bolondítsa meg magát a korral, és ne csak kezdje összehasonlítani önmagát másokkal! Nem fog új rekordot állítani minden futáskor. De nem erről szól a kezdés! Ehelyett meg kell találnia a futás és a szórakozás vágyát.
A futó alkalmazások kiválóan kiegészítik az edzéseket, sok időt és erőfeszítést igényelnek a nyomon követéstől, dokumentálják a fejlődését, és akár az edzéstervekkel is támogathatják. Nagyszerű, de hagyd magad lenni ne stresszelj túl sokat és így látja: az indulás nagy támogatásaként.
Melyik alkalmazást választja?
De most rajtad a sor. Teszteld ki magad, mert ismered a legjobban a preferenciáidat és azt, hogy az Önnek megfelelő alkalmazás milyen elvárásoknak feleljen meg. És ebben az esetben a leggyakrabban használt alkalmazásnak nem feltétlenül kell a legrosszabbnak lennie - éppen ellenkezőleg.