Az új GI antidiabetikus étrend - A glikémiás index forradalma - Dr. Pierre Nys (EAN13

A glikémiás index forradalma

glikémiás

Kiadvány: 2019. augusztus 27

EAN13 Papírkönyv: 9791028515706

Súly (grammban): 540 (papírkönyv)

Megvesz:

összefoglaló

A CUKORBETEG MEGELŐZÉSE A TÁBLA ELLENŐRZÉSÉVEL

Cukorbeteg? Prediabetikus? Fedezze fel ebben a könyvben a védő étrendhez elengedhetetlen összes új információt. Testreszabhatja étlapjait diófélék, bogyók és egyéb ételek hozzáadásával, amelyek gyulladáscsökkentők, védik a szívet vagy hasznosak a bél mikrobiotájához. Kiegyenlítse a vércukorszintet harapás után.

  • 43 kérdés és válasz a GI antidiabetikus étrend fő alapelveinek megértéséhez: Hogyan osszuk el jól ételeinket a nap folyamán? A szálak a GI szövetségeseink? ...
  • A 47 legjobb GI cukorbetegség elleni étel: fokhagyma, mandula, tőkehal, fahéj, brokkoli, koralllencse, olíva-, repce- és dióolaj ...
  • Gabonapelyhek mogyoróval, báránysaláta friss mártással, szénhidrogén-tagliatelle, tál búzadara garnélával,
    matcha lette ... 100 antidiabetikus GI recept
  • Az IG cukorbetegség elleni programja 4 hét alatt, az ébredéstől lefekvésig. Már nem vagy egyedül a mindennapi életed kezelésében !