Az új LOGI-Di; t Nicolai Worm - Thália könyv
Fogyjon a Földközi-tengeren - tudományos alapokon. A legújabb mega bestseller
Egyéb formátumok
PDF (Riva)
Azonnal letölthető
ePUB (Riva)
Azonnal letölthető
leírás
Fogyjon örömmel a mediterrán módon
A LOGI az elmúlt 20 év legsikeresebb fogyókúrás koncepciója. Ez a tudományosan megalapozott étrend segít a plusz kilók leadásában és a súlyának hosszú távú fenntartásában. Táplálkozási és bestseller szerző Dr. Ebben a könyvben Nicolai Worm, a LOGI módszer feltalálója bemutatja új LOGI étrendjét, amellyel hosszú távon hatékonyan csökkentheti a testzsírt és javíthatja egészségét. A mediterrán stílusú, alacsony szénhidráttartalmú étrend és az egészséges életmód tudományosan kifinomult és bevált kombinációja rengeteg testmozgással, elegendő alvással és kevés stresszel biztosítja a gyors fogyást éhezés, kalóriaszámlálás vagy jo-jo hatás nélkül. Annak érdekében, hogy azonnal elkezdhesse, a könyv táplálkozási terveket és recepteket kínál az első hétre.
Egyértelmű vételi ajánlás [. ] mindenki számára, aki küzd a fontokkal és fenntarthatóan szeretne fogyni, valamint azok számára, akik érdeklődnek a táplálkozási kérdések naprakészen tartása iránt! A megfelelő szakácskönyv segíti a gyakorlati megvalósítást. (Prevention First Journal, Dr. Johannes Scholl, 2020 március)