Az utódok túlsúlyosak a terhesség alatt - WELT
A nőknek a terhesség alatt is figyelniük kell súlyukra
Terhesség alatt a testnek híznia kell, hogy elegendő energia álljon rendelkezésre a terhes nő és a baba számára. Általában ez a növekedés kilenc és 13,5 kilogramm között van. A karcsúbb nők a terhesség alatt gyakran híznak jobban.
A kissé túlsúly általában nem jelent problémát terhesség alatt. Semmi sem ellensúlyozza azt az általános tendenciát, hogy terhesség előtt kissé túlsúlyos. A test problémamentesen alkalmazkodik a terhességhez, és később egészséges gyermeket fog szülni. A testtömeg-indexnek (BMI) azonban a 30-as határ alatt kell maradnia.
BMI 30 felett
Ha a BMI 30 vagy annál nagyobb, akkor elhízott hajlamról beszélünk. Az elhízás jelentős hatással van a terhesség lefolyására, és ez az egyik legfontosabb kockázati tényező a koraszülések számára. Ezenkívül a terhesség gyakran túlsúlyos nőknél 40 hétnél tovább tart. Ebben az esetben, hogy a baba ne maradjon túl sokáig a méhben, az orvosok mesterségesen indukálják a szülést vagy császármetszést végeznek.
Hatás a terhességre
A terhesség alatt a túlsúlyos nők számára a mindennapi élet megnehezül. A plusz súly nyomást gyakorol a már túlterhelt ízületekre, és a rutinvizsgálatok, például az ultrahang is problémát jelenthet. Megnövekedett olyan betegségek kockázata, mint a terhességi cukorbetegség.
Ezek a szövődmények azonban csak néhány kismamát érintenek. Néhány párna nem árt az anyának és a gyermeknek, és nem csökkentheti az egyik vagy másik kezelés étvágyát. A terhes nők időről időre élvezhetnek egy kis idegtáplálékot anélkül, hogy aggódnának, hogy kényeztetik magukat és a babát.
Nincs diéta!
A terhes nőknek mindenekelőtt tartózkodniuk kell az éhgyomri napoktól és az orvosilag nem szükséges diétáktól. Az ételhiány megzavarja a baba fejlődését, és kiszámíthatatlan kárt okozhat. A kismama megfosztja testét a fontos tápanyagoktól.