Ázsiai masszázs; Szalon Bonton
Ázsiai masszázs
A masszázs egy olyan kezelési módszer, amely manapság az egyik leggyakrabban alkalmazott relaxációs módszer, amelyet a lakosság gyakorol. A heti szalonlátogatásoktól kezdve a professzionális masszázsszékek használatáig a saját otthonunk kényelmében nehéz számunkra elképzelni az életünket masszázs nélkül. De egy kevéssé ismert dolog, hogy a masszázs lenyűgöző történelemmel rendelkezik, és előnyeit az ókortól kezdve tesztelték.
Jelenleg több mint 80 masszázs-technikát alkalmaznak, amelyek a terápia több kategóriába - svéd, terápiás, thai, kínai vagy indiai masszázsokba - szegmentálódásához vezettek, mindegyiknek megvan a maga sajátossága.
Kezdetben egy ősi gyakorlat, a masszázs megőrizte presztízsét a modern korban, és ma érzéki csemegét jelent és hatékony gyógyítási módszer, ugyanakkor nagyon kellemes is.
Az ázsiai masszázsnak nagy múltja van, Kínában gyakorolják, mióta Kr. E. 3000 buddhista szerzetes 2500 évvel ezelőtt létrehozott egy thai masszázst. A japán shiatsut Namikoshi Sensei fejlesztette ki a 20. században, miután "ujjnyomással" meggyógyította anyját. Mindezek a hagyományok csoportosíthatók az ázsiai masszázs vagy a keleti masszázs alá.
Az ázsiai masszázs általában erősebb, mint a nyugati masszázs, és akupresszúrás pontokat használ. Az ugyanazokban a városi központokban elterjedt koreai gyógyfürdők szintén jó helyek egy minőségi ázsiai masszázshoz.
A keleti gyógymódok közül választhat egy hagyományos thai masszázst, amelynek során pamut öltönyt visel, a terapeuta pedig a jóga, az akupresszúra és a kompressziók ihlette szakaszokat használja. Ez a fajta masszázs segít növelni az erőt és a rugalmasságot, ellazítja a fájdalmas vagy feszült izmokat, és eltávolítja a test és az elme stresszét. A foglalkozás után valóban megkönnyebbülést és energiát fog érezni.
A thai gyógynövényes masszázs ismét nagyszerű alternatíva azok számára, akik erősíteni akarják immunrendszerüket. A masszőrök által ebben a terápiában használt zacskók olyan gyógynövényeket tartalmaznak, amelyeket az egyes betegek igényei szerint választanak ki, és az egész testen, az akupresszúra technikával alkalmazzák. A felhasznált gyógynövények növelik az energiaszintet, a masszázs serkenti az immunrendszert és a tüdő működését, az akupresszúra pedig javítja a vérkeringést és eltávolítja az izomfeszültséget. A gyógynövényes masszázs csökkenti a depresszióhoz és az érzelmi stresszhez kapcsolódó tüneteket, enyhíti az osteoarthritis, valamint más izom- és ízületi betegségek fájdalmát, valamint csökkenti az álmatlanságot.
Ha továbbra is az olajokat használó masszázst részesíti előnyben, az első ajánlások egyike a balinéz masszázs. Ez az egyik legrégebbi hagyományos masszázs technika Indonéziában, egyedülálló, mert ötvözi az akupresszúrát, a reflexológiát és az aromaterápiát. Ez a kombináció serkenti a vérkeringést, oxigénellátást és áramlási keringést, jólétet, nyugodt és mély relaxációt hoz. Forró illóolajokat használnak a terápia során, nyugtató hatással a testre.
Érintésterápiának is nevezik, a tibeti masszázs kinézet ismét a ázsiai masszázs előnyben részesítik azokat, akik átlépik a szépségszalonok küszöbét. A legmagasabb szinten a masszázs egyfajta meditáció, a résztvevők elmélyülnek egy mély relaxációban, amelyben a test hagyja, hogy mozgásba hozza saját erőforrásait a harmonizáció érdekében, anélkül, hogy az elme vagy a külvilág korlátozná. Energetikus masszázsként előnyökkel jár mind a fizikai test, mind a finom testek számára, harmonizálva az energiaközpontokat.
Az ilyen típusú masszázs hatásai az izmok pihentetése és tonizálása, a balesetekből történő helyreállítás, a vérkeringés elősegítése, az immunrendszer stimulálása, a nyirokkeringés javítása, a kötőszöveti elemek bővítése, a jó hangulat megteremtése a depresszió eltávolításában, az álmatlanság eltávolításában, a test méregtelenítésében, revitalizálja a testet, kiküszöböli a stresszt, megváltoztathatja a testhelyzetet vagy a helytelen arckifejezéseket, fokozza a sejtek aktivitását és segít felhívni a figyelmet az érzelmi és mentális elzáródásokra. A masszázst ruhákon végzik, ezért előnyösebb, ha alkalmi ruhák vannak pamutból. Az egész testet magában foglaló teljes masszázs időtartama 1 óra 30 perc, amely idő alatt a beteg pihentető légkörben élvezheti az ősi technika előnyeit.