Azt is felismeri, hogy Monica Anghel mindössze tíz hónap alatt 30 kg-ot fogyott. Click mobile
Monica Anghel fogyni szeretett volna, a tavaly elszenvedett porckorongsérv után, és álma formálódott a sport és a személyre szabott étrend segítségével. A legjobb énekes mesélt nekünk az áldozatokról, mert nem könnyű lemondani bizonyos kulináris élvezetekről vagy órákig tartó fáradságról az edzőteremben.
Elképesztő átalakulás Monica Anghel (47 éves) számára, aki felismerhetetlennek tűnik! A múlt hétvégén a művész Pitesti-ben énekelt, és a nézők percekig tapsolták kifogástalan teljesítményéért, valamint azon törekvéséért, hogy annyi súlyt fogyjon, hogy megengedheti magának, hogy testhez simuló ruhákat viseljen.
Erről a csodálatos átalakulásról mesélt nekünk: „30 kg-ot fogytam. 2017. október 1-én csatlakoztam ehhez a Jó élet programhoz. Hetente figyelemmel kísér egy táplálkozási, gyógytornász, gyógytornász és pszichológus. 3 havonta elvégzem a tesztjeimet. Legutóbb magas karbamid volt a teszteken, majd a táplálkozási szakember azt mondta, hogy csökkentse a húsfogyasztást. Azt mondta, hogy a hét két napján böjtöljek. Nagy akaratom volt, és itt lehetséges. Ezzel párhuzamosan sportolok is. Táplálkozási szakemberem Andreea Şuvoială, vigyáz rám és elmondja, mit kell ennem, mit kell kihoznom az étrendemből, vagy természetesen hozzá kell tennem az elemzés alapján, amint mondtam. Korán vagyok, mindig is ilyen voltam. Minden reggel 7 órakor gyógytornára járok Adrian Însurăţelu orvoshoz és gyógytornához Dr. Ionela Preda-hoz. Pszichológiai foglalkozásokat tartok Violeta Kaparaliotis orvosnál ".
m212-13-you fotó-1-3-al-mon.jpg
Énekesnőnk ideges, hogy az interneten egy táplálkozási szakember azzal dicsekszik, hogy cseppek segítségével segített neki a fogyásban: "Azt hiszem, beperelem." Monica Anghel elárulta napi menüjét.
"Reggel, az első órában egy omlettet eszem chia maggal, túl sok olaj nélkül. 10.00 körül 10-15 mandulát vagy diót eszem. 12.00-kor zöldséglevest szolgálok fel, de kenyeret nem. Az én döntésem volt, hogy felhagyok a kenyérrel. Sok étel van, minden nagyon egészséges ". Elmondta, miért érkezett tavaly a műtőasztalra.
m312-13-you fotó-3,2-al-2009.jpg
"Ezen a nyáron sürgősen meg kellett műteni a gerincemet, mert a jobb lábamon parézis volt, 98% -os paresis. Rettenetesen fájtam. Két napos injekciós gyulladáscsökkentő gyógyszerek után nem volt tapasztalható javulás. Aztán a barátom, aki egyben a háziorvosunk is, mert ő adta nekem ezeket az injekciókat, azt mondta: «Már nem adom neked ezeket az injekciókat, menj és műtess meg! Nem akarlak elpusztítani! Abban a pillanatban meg kellett műteni, hogy eltávolítsam azokat a korongdarabokat, amelyek elérték az ideget. Az orvos, aki megoperálta a gerincemet, azt mondta nekem, hogy le kell fogynom, ez segít nekem. Aztán valami mentálisan történt velem, és azt mondtam, hogy valamit tennem kell "- vallotta be Monica Anghel a" Refresh by Oana Turcu "(Antena Stars) című műsorban.
Ozana Barabancea 40 kilogramm lefogyása után eladja színpadi ruháit
A „Valahonnan ismerlek!” Című műsor zsűrije, Ozana Barabancea (49 éves) szólista a gyomorcsökkentő műtét után nagyon sokat, 40 kg körüli súlyt fogyott, tavaly szenvedett. Nemrég Facebook-fiókján jelentette be, hogy gyönyörű ruhákat árusít, amelyeket 114 kg súlyánál viselt.