B vércsoport - Fogyás kihívása

B vércsoport

Itt van a B vércsoport étrendje

vércsoport

B CSOPORT feed

A B csoport Kr. E. 15 000 körül jelent meg a Himalája felvidékén.

Összességében elmondható, hogy a B csoportba tartozó emberek erősek és erősek, jól bírják a modern világ legsúlyosabb betegségeit. A B étrend kiegyensúlyozott, természetközeli és sokféle ételt tartalmaz. Ez magában foglalja az O állatvilág és az A növényvilág legjobbjait.

Vegye figyelembe, hogy a B csoport az egyetlen vércsoport, amely sokféle tejtermék fogyasztását teszi lehetővé.

Hasznos ételek

Húsok: Bárány, juh, szőrös vad, nyúl.
Halak, rákok, puhatestűek: Árnyék, monkfish, csuka, kaviár, szürke tőkehal, tengeri keszeg, tokhal, lepényhal, laposhal, foltos tőkehal, makréla, sügér, tőkehal, szardínia, nyelvhal, pisztráng.
Tej és tojás: Túró, feta sajt, kecskesajt, kefir, kecsketej, félzsíros tej, fölözött tej, joghurtok.