B9-vitamin - Hiányosságok és túladagolás - Egészségügyi lapok és orvosi tanácsok

Hiányosságok a B9-vitamin felelős a potenciálisan súlyos rendellenességekért. A beviteli hiány vagy a felszívódási rendellenességek megaloblasztos vérszegénységhez vezethetnek (csökken a vörösvértestek száma, de megnő a méretük).

A terhesség alatti foláthiány rendkívül súlyos következményekkel járhat: abortusz, születési rendellenességek. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a terhes nők foláttal történő kiegészítése csökkenti az idegi csőzáródási rendellenességek (a jövő csecsemő gerincének) kockázatát az embriogenezis során, amelyek közül a legismertebb a spina bifida.

2000 augusztusa óta a francia egészségügyi hatóságok azt ajánlják, hogy a nők étrendjét folsavval egészítsék ki a fogantatás előtt négy héttel és a terhesség kezdetét követő nyolc hét alatt. A homocisztein metabolizmusával való kölcsönhatása miatt a folát hiánya növeli a vérben keringő homocisztein szintjét. Azonban mostanában bebizonyosodott, hogy ez a növekedés a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője, ugyanúgy, mint a hiperkoleszterinémia.

---