Baba reggeli - kockák és borsók

1 éves korig reggeli etetés !
Általában a tej (üveg vagy mell) legfeljebb 12 hónapig (sőt utána is) marad a reggeli első számú barátja. Néha gabonafélékkel (könnyebben a palackban, mint a mellben) adva a kisgyermekek imádják a reggeli tápot. Míg gyermeke többé-kevésbé független lehet más étkezésektől, reggelire mégis élvezi, ha anya vagy apuka karjaiban van. Ezt követően kijelöli autonómiáját, és egyedül veszi az üveget, majd a csészéhez vagy a tálhoz megy.

kockák

1 év után a reggeli igazi étkezés:
Körülbelül 12 hónap elteltével a reggeli igazi étkezéssé válik, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. A menünek általában a következőkből kell állnia:
- tejtermék (tej, joghurt, túró, sajt).
- összetett/lassú cukrok, például gabonafélék, kenyér vagy kétszersült.
- meleg vagy hideg ital (általában a folyékony elem, amely hosszú éjszaka után hidratálja a testet, a tej, de ha gyermeke nem szed tejet, testét gyümölcslével vagy vízzel kell újra hidratálni)
- gyümölcs (friss, kompótban vagy akár gyümölcslében). Reggel valamivel később adható, főleg 3 éves korig, vagy 3 év körüli reggelinél, amikor a baba kiadós reggelit szokott meg, és amikor iskolába megy.