Baba táplálkozási ajánlások a 6-8. Hónapra

Ideje a fontos alapoknak

Baba táplálkozás: ajánlások a 6-8. Hónapra

2014.01.01., 9:00 | uc (CF)

ajánlások

Táplálkozás a baba számára: a menüben sokféle változatosságnak kell lennie (Forrás: 279photo/Thinkstock by Getty-Images)

  • feloszt
  • Pinning
  • Tweet nyomtatás
  • Levelet küldeni
  • szerkesztőség

Körülbelül hat hónap elteltével ajánlott áttérni az anyatejről a szilárd ételre. A baba táplálkozásának a lehető legváltozatosabbnak kell lennie, mert az életszakaszban hat hónaptól nyolc hónapig fontos alapokat teremthet a baba számára.

Tej és zabkása: táplálkozás az élet első évében
5 képből álló fotósorozat

Táplálkozás a baba számára: Nagy választék az étlapon

Megérkeztek az első fogak, és a babád mindenre kíváncsi, amit maga eszel? Hat hónaptól nyolc hónapos korig fokozatosan megszokhatja a szilárd ételt a kiegészítő ételekkel. Nagyon fontos: Próbálja meg minél többféle ízzel megismertetni gyermekét különböző típusú bébiételekkel - saját maga vagy az üvegből főzve. Mivel az új ételek ösztönzik a kíváncsiságot és kiegyensúlyozott étrendet garantálnak a csecsemő számára.

Próbáld ki különféle hal- és húsételekkel. A zöldséges burgonyapüré akkor is jó, ha a gyermek féléves vagy nyolc hónapos. Minden étkezésnek a lehető legdúsabb vitaminokban kell lennie, és nem tartalmazhat káros anyagokat.

Tehát, ha maga szeretné elkészíteni a bébiételeket, a legjobb, ha biotermékeket használ. Ha a baba elutasítja a zabkása ízét, ne add fel, és próbáld újra később.

Hat hónaptól nyolc hónapig: További tippek

Ami a hat hónapos kortól kezdődő csecsemők táplálkozását illeti, nemcsak a kiegészítő ételek széles választékáról szól, hanem az anyatej bevitelének csökkentéséről is. Rendszerint elegendő a napi tejétel napi kettőre vagy háromra csökkenteni a 7. hónaptól kezdve.

Például a teljes kiőrlésű gabonafélékből és gyümölcsökből készült kása fontos szénhidrátokat és vasat tartalmaz, amelyeket tej vagy tejtermékek nélkül kell elkészíteni a vas felszívódásának biztosítása érdekében. Vagy elkészítheti ezt maga, vagy megvásárolhatja készen.

  • Kiegészítő ételek:Készítsen vagy vásároljon bébiételt maga?
  • Bébiétel:Kiegészítő ételek és bébiétel receptek: ízletes és egészséges ötletek
  • Bébiétel:Baba etetési terv: ajánlások az élet első évére

Minél kevesebb tejet fogyaszt a baba, annál fontosabbá válik az extra ivás. Az ásványvíz habzó víz nélkül, a tea cukor nélkül és a víz kevés gyümölcslével különösen alkalmas itt. Kezdetben az üveget inni szabad. Ha a babád nyolc hónapnál idősebb, próbáld meg minél előbb megszokni a csészét, mert az üveg folyamatos szopása károsítja a kicsi fogakat.