Babételek alacsony kalóriatartalmú szakács receptek
Karfiolos-babos étel
Hideg, mint saláta, vagy meleg, mint köret, Dél-Afrikából
Zöldbab és csirke saláta
A vinaigrette számára először apróra vágja az újhagymát, és keverje össze olívaolajjal, balzsamecettel, mustárral, valamint sóval és borssal. Távolítsa el a szárat és a csúcsot a babból, a nagyon hosszú babot felezze meg. Ezután a babot (lehetőleg kevés babgal
Fekete bab burger pogácsák
Bab- és almasaláta
Uppama
Pácolt zöldbab saláta gombával, paradicsommal és bazsalikommal
grillezett ételekhez is jól passzol
Toszkán babtészta saláta
WW, 6 PP adagonként
Marhasaláta zöldbabbal
egy recept a maradék konyhából, gyorsan és egyszerűen elkészíthető
Fekete szemű babsaláta
másokkal is megvalósítható, például fehér bab
Darált hagyma
Gyors étel dolgozó szakembereknek
babsaláta
Növényi Muffin
WW-kompatibilis, 12 darabra
Kevert saláta
A főtt borsót, a darabokra tört babot, a burgonya és a cékla szeleteket és a fehér babot, valamint a saláta belső leveleit dekoratív módon hat tányérra rendezik. Negyed kemény tojás, öntött zöld heringfilé S-ben
Édes vegán bablekvár
Magas fehérjetartalmú és finom reggelire, desszertként, snackként vagy erősítő edzés után
Heringsaláta
Darált saláta mediterrán stílusban
A babot lecsepegtetjük. Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk csíkokra. Finoman kockára vágjuk a paprikát. Hámozzuk meg és durván reszeljük le a sárgarépát. Hámozzuk meg az uborkát, távolítsuk el a magot és finoman kockára vágjuk. Finom kockákra vágjuk a paradicsomot. Mossuk meg a salátát, szárítsuk meg
Gyümölcsös - fűszeres babsaláta
Áztassa a babot egy éjszakán át, majd körülbelül 1 órán át puhára főzze, jól leöblítve. Közben felkockázzuk az avokádót, és meglocsoljuk citromlével. Hámozza meg a datolyaszilva és ugyanúgy kockákra. Finoman kockára vágja a chili paprikát és a medvehagymát. Kocka paradicsom, koriander ha
Gem - hamburger
Burger zöldségmaradékból
Bigilla
Máltai bab paszta - a szálloda kedves séfje elmondta a receptet
Fehér óriásbab, paradicsomos sonkával és hagymás öntettel
ww - alkalmas, egy öröm is langyosan szolgált
Burrito stílusú pakolás marhahússal vagy tofuval
alkalmas a meta-típusú béta
Provence-i gomba saláta
Vegyes zöldség tonhal
Tisztítsa meg és mossa meg a zöldségeket. Vágja le a spárga fás végeit, és az alsó harmadban hámozza meg a szárakat. A cukkinit hosszában negyedeljük, a zellerszárakat hosszában felezzük és mindent kb. 10 cm hosszú darabokra vágunk. A babból és