BAGSO öregedési folyamat
Orvosi szempontból az öregedési folyamat 35 éves kor körül kezdődik - egyeseknél korábban, másoknál később. Látható, hogy a test nagyon fokozatosan változtatja meg anyagcseréjét, és lebontja funkcióit. Ezek a fizikai változások mind a genetikai hajlamtól, mind a külső hatásoktól függenek.
Az életkor jelei
A test az életkor előrehaladtával változik. Ennek külső jelei például a látásromlás vagy a ráncos bőr. Az öregedési folyamat alapvetően a test minden részét érinti, például a szerveket és a szöveti struktúrákat. Idős korban a szív, a hasnyálmirigy, a vesék, az emésztőrendszer vagy az ízületek és az izmok gyakran már nem olyan hatékonyak.
Öregedési tényezők
A kutatás azt feltételezi, hogy az öregedési folyamatnak csak 20-30 százaléka a genetikai hajlamnak tudható be. Az öregedés sokkal inkább függ a környezeti tényezőktől, az étrendtől és az egyéni életstílustól.
Még a terhesség alatt is az olyan káros hatások, mint a nikotin, a drogok vagy az alkohol a későbbi betegségek kockázati tényezői, amelyek csak idős korban válnak észrevehetővé.
A kiegyensúlyozott étrend és a fizikai aktivitás az élet minden szakaszában - a babáktól a felnőttkorig - döntő fontosságú a lehető leghosszabb fizikai teljesítmény érdekében.
Az egészségtelen életmód felgyorsíthatja az öregedési folyamatokat és a betegségekre való hajlamot. Például idős korban a magas cukorfogyasztást a csökkent hasnyálmirigy már nem tudja megfelelően feldolgozni. Mivel a szervezet kevesebb inzulint termel, cukorbetegség alakulhat ki.
Az egészséget elősegítő életmód elengedhetetlen annak érdekében, hogy a test funkciói az idős korig a lehető leghosszabb ideig fennmaradjanak, és ne borítsák el a test szerveit és anyagcsere-rendszerét.
További információ:
Szórakoztató áttekintést nyújt a témáról a Bajor Műsorszolgáltató Társaság audio közreműködése: „Miért öregszenek az emberek? Az állandóság biológiája ". A 22 perces hozzászólás elmagyarázza az öregedés elméleteit és a fizikai változások okait, tippeket ad az egészséges öregedésről, és lehetőséget ad az öregedő kutatóknak arra, hogy beleszóljanak a kutatás jelenlegi szempontjaiba.