Balett torna - alap tanfolyam vhs Heidelberg e

2020. december 2-án, szerdán 20: 30-kor.

Tanfolyam ajánlása

Ezen a kurzuson megtapasztalhatja a koordináció és a ritmus kombinációját. Az aktív és passzív, statikus és dinamikus gyakorlatokat egyénileg tökéletesítik és mozdulatsorokban kombinálják, klasszikus zene kíséretében. Az edzés kijavítja a testtartás hibáit, javítja a mozgékonyságot és felépíti az izmokat. A test, a testérzet és az önbizalom áll a középpontban. Ön egyéni célokat tűz ki maga elé. Kérjük, hozzon magához testhezálló ruházatot, csúszásmentes zoknit vagy balettpapucsot.

alap

Kérjük, hogy minden fitnesz és torna tanfolyamra vigyen magával tiszta beltéri sportcipőt vagy tornacipőt, sportruhát és törölközőt. A Corona időkben örülnénk, ha hoznád a saját szőnyegedet. Az épületben kötelező az orr- és szájvédelem. Eltávolíthatja a védelmet a szőnyegen vagy az állandó helyén.