Balinéz masszázs
A balinéz masszázst elismerték, hogy zsíron hat. Az ayurvédikus masszázshoz közel, a stressz és a szorongás elleni fellépésnek köszönhetően mind az esztétikát, mind a zsírégetés koncepcióját, mind a terápiás erényeket egyesíti.
Mi a balinéz masszázs ?
A balinéz masszázs egy ősi technikából származik Baliból (Indonézia). Az elv: kombináljon többféle masszázstechnikát, például indiai, ájurvédikus, kínai és indonéz masszázsokat. Megengedi hogy egyensúlyba hozza a három elemet (levegő, víz, tűz) a Márkán keresztül, a három elem által képviselt létfontosságú pontok, más szóval az idegrendszer, az emésztőrendszer és a hormonrendszer.
A szakember, a gyógytornász szantálfa, ilang-ilang vagy akár jázmin illóolajait használja. Ezután olyan mozdulatokat fog végrehajtani, amelyek egyesítik a lágyságot és a tónust a különböző szakaszokkal: dagasztás, effleurage, ütőhangszerek, ujjszúrás és tapintás-tekerés. Ez a masszázs különösen ajánlott súlyproblémáktól, de hát- vagy ágyéki problémáktól szenvedők számára is.
Hogyan zajlik a balinéz masszázs ?
Balinéz masszázs körülbelül egy órát vesz igénybe. A foglalkozás két részből áll. Az első könnyű simogatásokból áll, majd gyúrás és dörzsölés. A szakember ezeket a pihentető masszázsokat végzi az ujjakon, a kezeken, az alkarokon, majd a beteg többi testén. Ez a lépés lehetővé teszi energizálja és tonizálja a testet. Ezután következik a masszázs második szakasza, amelyet általában "ébredésnek" hívnak. A masszírozott, ülő személy nyújt nyújtást és akupresszúrát, hogy maximálisan ellazuljon testének.