Banán, datolya és tejenergia turmix; mandula; Amel Delices

tejenergia

Szia Salam aleikoum ^^^^^

Már a ramadán 15. napján járunk, engedje el gyorsan ... kezdjük felhasználni tartalékainkat ... energiára, rostokra és vitaminokra van szükségünk ... és ehhez semmi olyan, mint a szárított gyümölcsök, például a datolya, a mandula stb.

A dátum számos előnyt tartalmaz az emberi test számára. Nagyon gazdag káliumban és vasban. Sok vitamint, ásványi anyagot és szénhidrátot tartalmaz, amelyek energiává teszik, és kulcsfontosságú élelmiszer-forrás az izmok megerőltetésére.

Anélkül, hogy elfelejtené, hogy ez egy szunda, a próféta fűrészeinek egyik kedvenc gyümölcse.