Banán kenyér könnyű és könnyű, a legfőbb recept a szuper fit ételekhez!
Snackelés, nem sajnálva! A bolyhos, finom és könnyű banánkenyér legjobb receptje az Ön számára. Csak süsd és élvezd.
Klasszikusként a banán kenyér sok országban nagyon népszerű. Nem csoda, mert nemcsak finom íze van, de nagyon könnyen elkészíthető is.
Banán kenyér minden alkalomra
A sütemények reggelire jók, mert jól passzolnak a kávéhoz, vajjal és lekvárral megkenhetők. Természetesen egyszerűen csak egyél is. A tejszínhabbal tökéletes süteménypótló, amely sokkal egészségesebb is. Cukor helyett jó banánt és egy extra adag fehérjét használnak. Azok, akik melegen szeretnék élvezni a lédús süteményeket, csodálatosan megpiríthatják a szeleteket. A banános kenyér menet közben is remek snack - még az állóképességű sportolók számára is. Mivel szénhidrátban gazdag, ezért ideális energiaforrás.
Mire kell figyelni a banános kenyérrel?
A banános kenyér kenyér és sütemény keveréke. Két szempont különösen fontos egy jó banánkenyér szempontjából: Szépnek és lédúsnak kell lennie, és olyan ízűnek kell lennie, mint egy intenzív banán. Ezért a legjobb, ha nagyon érett banánt választunk a kenyérhez.
Hozzávalók a banán kenyérhez
Mint könnyen kitalálhatja, a sütemény legfontosabb összetevője a banán. Ezeket pépesítjük és belekeverjük a tésztába. A tészta kilóg
- őrölt mandula
- Agave szirup
- Tojás
- sütőpor
- Vaj és
- Sózzunk együtt.
Ez egy egyszerű tészta, amelyet formában sütnek.
Ízlés szerint adhat hozzá mogyorót, diót vagy szárított gyümölcsöt.
A mazsola, a datolya vagy a kajszibarack teljes mértékben rajtad múlik. A friss gyümölcsök, például az alma és a körte darabjai szintén alkalmasak az íz fűszerezésére. Végül a banános kenyeret beboríthatjuk egy csokoládé jegesedéssel, vagy vaj morzsákkal díszíthetjük.
Az alakja is változhat: A banános kenyeret általában cipó formában sütik, hogy szeletekben is élvezhető legyen. De ideális a koszorú vagy muffin forma is (itt rövidebb sütési idővel).
A legfelső banán kenyér recept
A sütőt előmelegítik 180 fokra/gáztűzhely a 4. szinten, és egy kenyérsütőt enyhén kiolajoznak.
• őrölt mandula (250g),
• egy csipet sót keverünk egy tálba.
Megvertél egy másik tálban
• Vaj (115g) és
Két tojást és a banánelegyet (440 g túlérett, barna banán, pépesítve) keverjük. Most a banán keveréket hozzáadják az őrölt mandulához és rövid ideig összekeverik. A tészta az előkészített tepsiben van. A banános kenyér az előmelegített sütőben 60–65 percig süt - késsel szúrja át a tortát - ha a tészta már nem ragad, akkor kész a finomság.