Banánételek gyors szakács receptek
Palacsinta banánnal és tönkölyliszttel
mindössze négy alapanyagból készült gyorsétel
Banán sonkában rizzsel és joghurtos mártással
ízletes, gyors étel
Karibi vörös október
Tészta, cékla, földimogyoró, banán, hús. Ennek a gyorsételnek az ötletével tavaly októberben jöttem, innen ered a név.
Gyors banános zabkása
Az angol - indiai reggeli klasszikus mikrohullámú változata
Banán Curry Jelly
kiválóan alkalmas ázsiai ételek vagy grillezett húsok ízesítésére
Banán chia palacsinta liszt vagy cukor nélkül
gyors és ízletes
Sovány túrós sajt banánnal és sötét gyümölcsökkel
gyors és ízletes
Rántotta banánnal
egyszerű, gyors reggeli
Banán és tojás palacsinta
gyors palacsinta csak 2 hozzávalóval
Reggeli banán muffin
Gyorsan készült, nagyon ízletes, 12 darabot készít
Banán zabpehely reggeli mézzel
Croissant finom banán és krémsajt töltelékkel
szuper gyors, egyszerű és alacsony koleszterinszint
Eper és banán joghurt
Gyors reggeli a sportolóknak
Helyezze a bögre túrót egy gabonatálba. A banánt villával pépesítsük, adjuk hozzá a gabonatálhoz, és keverjük össze mindent. Megszórjuk fahéjjal, és élvezzük.
Réteges joghurt banánnal és szederrel
gyors, egészséges és édes reggeli!
Gyors kvarktál
népszerű a gyermekek körében, nyáron ebédre is ideális
Gyors gyümölcssaláta
Mossa meg a gyümölcsöt, ha szükséges, hámozza meg és vágja apróra. Ezután tegye egy tálba, és keverje el egyszer. A kívánt mennyiségű joghurt hozzáadása és esetleg valamilyen édesítés mindig ízlés kérdése.
Banán sonkába csomagolva
gyors és finom
Gyors csokis palacsinta
vegán, magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú
Gyors müzli friss gyümölcsökkel
Hámozzuk meg a narancsot és a banánt, nagyjából kockára vágjuk, tejjel és joghurttal pürésítsük turmixgépben. Az almát és a körtét megtisztítjuk, megpucoljuk és durván reszeljük vagy szeleteljük. A joghurtos keverékhez keverje hozzá a zabpelyhet, a napraforgómagot, a mézet, az almát és a körtét. Ha nem egy banánt
Egészséges banán és zabpehely palacsinta
Banán - Kókusz - Poridge
Tegye a vizet egy fazékba. Szórjunk zabpelyhet, mazsolát, szárított kókuszdiót és - ha kívánja - néhány durván törött kesudiót. Egyszer forraljuk fel, majd kapcsoljuk le. Míg a porida lassan tovább forral alacsony szinten
Grillezett banán
egy finom desszert minden grillpartihoz
Quinoa és banán zabkása
fehérjében gazdag reggeli sportolóknak
Banán palacsinta tojással
liszt és cukor nélkül
Banán - csokoládé - reggeli
Banán fritt
A banánt pépesítsük, adjuk hozzá a lisztet és keverjük össze meleg vízzel, hogy sima, de szilárd tészta legyen. Ezután adjuk hozzá a cukrot. Keverje hozzá a sót és a szerecsendiót. Kis süteményként pirítsuk meg őket egy serpenyőben olajjal, oldalanként 2 perc elegendő lehet.
Banán joghurt csokoládé hasábbal
A banánt villával pépesítsük, és keverjük össze a joghurttal. Vágja a csokoládét apróra és hajtsa be. Fűszerezzük meghintjük édességgel vagy mézzel.
Pirított kenyér Nutellával és banánnal
Először a banánt megpucoljuk és szeletekre vágjuk. Most kenje meg a két megpirított kenyérszeletet (nem pirítva) Nutellával. Végül tegye a kenyérre a banánszeleteket.
Füge és banán turmix
Mossa meg a fügeit, távolítsa el a szárak végét, és negyedelje meg a gyümölcsöt. Pürésítsük turmixgépben, darab banánnal, joghurttal és narancslével. Édesítsen agave sziruppal vagy mézzel tetszés szerint.