Barkács homoktövislé, turmix, cukor, arcolaj és fürdősó gesunex

A homoktövis például az Északi vagy a Balti-tengeren betakarítható, de boltokban gyümölcslé koncentrátumként is megvásárolható. A bogyók nagyon savanykák, vitaminokban gazdagok, sok béta-karotint és B12-vitamint tartalmaznak. Nemcsak a gyümölcslé egészséges, hanem a magból kinyomott olaj is. Kozmetikumokban használják, kisimítja a bőrt és csökkenti a gyulladást.

cukor

Készítsen magának homoktövislevet

A homoktövis semmiért nem kapta a nevét. Aratáskor jól meg kell védenie magát a bokor töviseitől. A homoktövis levét nem csak facsaróval készítheti. A levet a hagyományos módon kell kinyernie.

A hozzávalók

  • 1,5 kiló friss homoktövis bogyó
  • 150 gramm cukor
  • 750 ml vizet
  • 1 szita
  • 1 fazék
  • 1 tál

Az előkészület

A homoktövis bogyókat nagyon tisztán kell mosni és válogatni. A penészes bogyókat meg kell semmisíteni.

A megtisztított és jól válogatott bogyókat egy serpenyőbe tesszük a többi hozzávalóval, és egyszer rövid ideig felforraljuk. A főzési időnek meglehetősen rövidnek kell lennie, hogy a lehető legtöbb vitamin megmaradjon.

Forralva a bogyók megduzzadnak és puhák lesznek. Most egyszerűen villával összetörhetik és kanállal szétteríthetik. Ehhez szitát helyezünk egy tálra, az edény teljes tartalmát beleöntjük (cukorvíz és bogyók), a bogyókat összetörjük és átengedjük a szitán. A héja és a magok a szitán maradnak. Annak érdekében, hogy a vitamindús gyümölcslé ne romoljon el, részletekben lefagyasztható.

Homoktövis turmix datolyával, almával, banánnal és zöld teával

Egészséges és vitamindús turmix készíthető a házi homoktövislével. Mivel a lé nagyon savas, az édes gyümölcsök különösen jó ízűek a turmixban.

Összetevők (1 fő részére)

  • 40 ml homoktövislé
  • 1/2 alma
  • 1 dátum mag nélkül
  • 1/2 banán
  • 150 ml zöld tea

Az előkészület

Távolítsa el a magot az 1/2 almából, és vágja nagy darabokra, a meghámozott 1/2 banánt vágja szeletekre és magja, és vágja fel a dátumot. Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és erőteljesen keverje össze, amíg a krémes turmix a kívánt állagú nem lesz.

Készítsen homoktövis cukrot maga

A homoktövis cukor olyan ízesített cukor, amely finomíthatja a serpenyős süteményeket vagy más desszerteket. Fűszerként adagolják, ezért kalóriája miatt nem kell "félni".

A hozzávalók

  • 200 g cukor
  • 100 g friss homoktövis bogyó

Az előkészület

Egyszerűen tegye a friss bogyókat egy turmixgépbe vagy egy kis konyhai keverőbe, és keverje össze röviden. A kevert homoktövis bogyókat tegye egy kis szitába, és egy kanállal terítse a levét egy kis tálba. Ezután adjon annyi cukrot a tálba, amíg az összes homoktövislé felszívódik.

Ahhoz, hogy a cukor tartós legyen, még meg kell szárítani. Ehhez egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és a narancscukrot vékonyan elosztjuk a papíron. Helyezze a tepsit meleg helyre (kb. 30 fok), és hébe-hóba fordítsa meg a cukrot, hogy minden oldalról megszáradhasson. Száradás után a homoktövis cukrot egy szorosan zárható, elfordítható üvegbe öntjük és légmentesen lezárjuk.

Homoktövis arcolaj a napi ápoláshoz

A kész arckrémeket nem mindig kell megvásárolni, hogy puha arcbőr legyen. Lehet házi arcolaj is, amelyek nagyon jó hatással vannak.

A tápláló homoktövis arcolajat mindig frissen, kis mennyiségben készítik, ezért nem igényel tartósítószert. Az arcolaj eltávolítása és higiénikus felhasználása érdekében a legjobb, ha egy üres pipettás üveget (20 ml) vásárol a gyógyszertárban. Válassza a borostyánszínű üveget, hogy a tápláló olaj fénytől védve legyen és ne oxidálódjon. A tápláló homoktövis olaj lágyítja a ráncokat és véd a gyulladás ellen.

A hozzávalók

  • 10 ml kendermagolaj
  • 5 ml édes mandulaolaj
  • 3 ml jojobaolaj
  • 1 ml homoktövismagolaj
  • 1 ml vadrózsaolaj
  • 2 csapda citrom illóolaj

Minden olajat hidegen sajtolni kell, és nem finomítani.

Az előkészület

Tegye az összes összetevőt a pipetta palackba, és erőteljesen keverje össze őket. A legjobb, ha az arcolajat hűvös és sötét helyen tárolja.

Készítsen magának homoktövis fürdősókat

A saját kádjában található relaxációs fürdő néha akár egy wellness templom látogatását is pótolhatja. A házi homoktövis-rozmaring fürdősó egyszerre ellazít és felfrissít.

A hozzávalók

  • 1 kiló tiszta tengeri só (vagy Holt-tengeri só)
  • 100 g friss rozmaring
  • 100 g friss kakukkfű
  • 6 evőkanál tejpor
  • 1 teáskanál homoktövis olaj
  • 1 teáskanál homoktövislé

Egy hét múlva

  • 30 csepp narancs illóolaj

Az előkészület

A szárakból szedje le a friss rozmaringtűket és kakukkfűleveleket, és durván aprítsa fel őket egy gyógynövényes késsel. Ezután keverje össze az összes hozzávalót egy nagy tálban. Hagyja nyitva a tálat körülbelül egy hétig, és naponta keverje össze a gyógynövényes sót. A sóban lévő nedvességnek el kell párolognia, hogy szárazabbá váljon. Körülbelül 1 hét elteltével adjuk hozzá a 30 csepp esszenciális narancsolajat, mindent ismét jól keverünk össze, és töltsük a fürdősót szorosan zárható, csavaros üvegekbe.

Az adagolás

Normál fürdéshez 3 evőkanál elegendő ebből a keverékből. Tegye a fürdősót a fürdőkádba, majd engedje be a forró vizet.

Esetleg ezek is érdekelhetnek