Bárki más itt szeretne felszállni a nagynapi esküvői fórumra
Menyasszony egymás között az esküvői fórumon: Keressen különleges tippeket,
Menyasszony egymás között az esküvői fórumon: Különleges tippeket, trükköket és új ötleteket keres az esküvői előkészítés témájában? Ezen a fórumon a menyasszonyok ötleteket cserélhetnek és támogathatják egymást az esküvő előtti stresszes időszakban. Vidámság velünk!
Csatlakozott: 2011.02.09. 10:05:29
Bejegyzések: 55
Offline
Bárki más itt szeretne fogyni a nagy napra?
A karácsonynak vége - nagy ünnepével együtt. A testem nehezményezte, hogy: 6 kg-mal több van rajta. és kissé depressziós vagyok, mert valójában annyi súlyt fogytam.
Nos, új év - új vásárlói siker.
A "nagy napunk" még nagyon messze van (valószínűleg valamikor 2013-ban), ezért még mindig van időm, hogy lassan és egészséges módon csökkentsem a súlyomat, majd remélhetőleg tartsam távol.
Mint mindig: Egy csoportban egyszerűen könnyebb .
Tehát van itt valakinek vágya és kitartása (és természetesen az is igénye - senki ne fogyjon le), hogy leküzdje a fárasztó fontokat és beszéljen velem róluk? Szuper lenne.
Nagyon örülnék, ha megkapnám támogatását, és szívesen visszaadnám .
Üdvözlet mindenkinek és természetesen egy jó Ruuuuuuuuuuutsch.
Csatlakozott: 2011.12.27. 22:04:13
Bejegyzések: 171
Offline
Re: Bárki más itt szeretne fogyni a nagy napra?
hm, nos, nem közvetlenül fogyni, hanem. mondjuk. Alakítsd alakodba:) Tehát egyél egészségesebbet (főleg kevesebb édességet és ne olyan későn), és mindenképpen gyakorolj többet! --- Öööööh. * köhögés * Ok: általában a sport. Már egy ideje terveztem ezt megtenni, de egy ilyen esküvő természetesen nagy motiváció. Szeptemberben házasodok össze, így van még elég idő. Talán együtt dolgozhatunk a gyengébb belső énünk legyőzésén!
Csatlakozott: 2011.02.09. 10:05:29
Bejegyzések: 55
Offline
Re: Bárki más itt szeretne fogyni a nagy napra?
Akkor nem vagyok annyira egyedül .
Az egészségesebb étkezés jó kulcsszó. Ma kezdtem újra. Ami azonban rohadt nehéz, mert karácsonytól kezdve még mindig sok finom dolog áll körülöttünk .
De ennek mi kell. Itt az ideje, hogy kemény maradjon. Uborka, paradicsom és társai is finomak .
De amit holnap mégis megajándékozok, az egy kedves raclette étkezés a kedvesemmel. A sajtot vékonyabban teheti rá, és desszert nélkül is megteheti. Akkor működnie kell.
És a sport. hmpf. Az elmúlt két hónapban nagyon elhanyagoltam. Ha holnap nyitva tart a műtermem, ott kezdem az óévben. Egyébként "a következő évig" kell várni .
De mivel mi vagyunk a gyengébb önmagunk .
Valójában a régi évet sem nézem rosszul:
17 kg-ot fogytam és 6-at ettem (sokk!) Decemberben megint rajta. Tehát az idei évben 11 kilóval fogyok. Nem rossz lemez. még akkor is, ha bevallottan bosszankodom a plusz kilók miatt. Csak nem kellett. nem tudott visszatartani.
Egyébként csak örülök annak, amit tettem.
És örülök annak is, hogy kísérhetjük egymást törekvéseinkben - ha úgy tetszik.
És talán még lesz egy-két kampánytárs?
Csatlakozott: 2011.12.27. 22:04:13
Bejegyzések: 171
Offline
Re: Bárki más itt szeretne fogyni a nagy napra?
Pontosan élvezze, amit tett! Tizenegy kiló sok!
Nos, és a jövőben nem csak uborka és saláta levél kell, hogy legyen! Ha gondoskodik az étrendjéről, akkor közben "vétkezhet". Azt hiszem, nem szabad túlságosan ostorozni magad. Ha az evés már nem szórakoztató, az sem segít. És a visszaesés kockázata túl magas! Akkor jobb választani a sok alacsony kalóriatartalmú étel közül, amelyek nagyon tetszenek! Őszintén szólva annyi finom dolog van, hogy nem érzed úgy, hogy nélkülöznöd kell!
Még gyorsétterem is - például a közelmúltban magunk is készítettünk hamburgert. A darált húst (akár tartárt is használhatnánk, de soha nem készítjük el) csodálatosan el lehet zsírozni zsír nélkül (szükség esetén egy korty vízzel), ha a zsíros szószok nélkül vagy alacsony kalóriatartalmú változatokat használ. hmmmmm! A házi íz sokkal jobb, mint az arany M vagy a szomszédos hamburger, ez egészségesebb - és nincs olyan érzésem, hogy valamit tiltanom kell.
Nos, a legfőbb problémám jelenleg az, hogy szeretek étkezés közben enni. Valójában évekkel ezelőtt kidolgoztam azt a stratégiát, hogy egyszerűen abbahagyom az édességet és ehelyett a nyers zöldséget. Szintén nagyon ízletes és remek "elcsípni"! Sajnos a nyers étel most hasi fájdalmat okoz, szó szerint. Nagyon bosszantó! Ezért olyan apránként édességekkel kötöttem ki, ami természetesen nem egészséges. Tehát, ha vannak jó tippjei a kis "harapnivalókhoz" vagy valamihez, amit egészséges és alacsony kalóriatartalmú ételekkel rágcsálhatunk, akkor teljesen hálás vagyok!
Nos, és ha vacsora után este nem sikerül SEM sütiket tévéznem a TV előtt, akkor a dolog megkarcolódik!
Csatlakozott: 2011.12.30. 11:15:30
Bejegyzések: 13
Helyszín: Recklinghausen
Offline
Re: Bárki más itt szeretne fogyni a nagy napra?
nekem ez csak 2013 szeptemberében lesz, de le kell fogynom egy-két kilót - a ruhát kellő időben választanod kell
Néhány hete indítottam el a WeightWatchers programot, és természetesen hagytam, hogy karácsonykor átcsússzon. De most kezdődnek a dolgok!
Üdvözlet és sok szerencsét!
Saskia
Csatlakozott: 2009. 09.21. 7:26:21
Bejegyzések: 11634
Offline
Re: Bárki más itt szeretne fogyni a nagy napra?
Csatlakozott: 2011.06.15. 19:06:37
Bejegyzések: 786
Offline
Re: Bárki más itt szeretne fogyni a nagy napra?
Huhu mindenkinek:)
Szeretek csatlakozni hozzád:) Volt már néhány súlycsökkentő lejtőnk mögött. 2011-ben 15 kg-ot fogytam WW-vel, körülbelül fél év alatt. a másik fél évben tartottam a súlyt. és most megy tovább, szeretnék még 15 kilót leadni. de hosszú távon. mire férjhez megyek, biztosan nem fogom kezelni a 15 kg-ot.
De még mindig majdnem pontosan fél évem van, amíg a ruhám be van kötve. az eladónő szerint nem baj, ha mégis leveszem. "De szükségünk van a csípőre" - megvannak, sajnos nem múlnak el önmaguktól, ezért legalább öt kg-ot tervezek, lehetőleg többet természetesen! Az első két hétben 1 kg-ot fogytam:) Remélem ez folytatódik!
Motiválhatjuk egymást:) Holnap megint mérlegelési napom van, és van egy kis idegességem, hogy a karácsonyi ünnep után ismét be van kapcsolva az egy kg. de aztán kezdődik elölről!
A legnagyobb szerencsére!
Ezt az értesítést 1 alkalommal frissítettük. Az utolsó frissítés: 2011.12.30. 18:36:44
Csatlakozott: 2011.02.09. 10:05:29
Bejegyzések: 55
Offline
Re: Bárki más itt szeretne fogyni a nagy napra?
Jó reggelt kedvesek,
ez szép: most igazi kis csoport vagyunk.
@ Saskia: Azt hiszem, hogy a Súlyfigyelőknél vagy. A program valóban működik, és a jojó arány alacsony. Szóval sok szerencsét. Jelentés róla. A sikertörténetek nagyon motiválóak.
@ Nalah: Kis Moppel? Nem hiszem. Ha hasonló vagy az avatar képregény figurádhoz, a "Betty Boop" -hoz, akkor kedvesednek örülnie kell egy kanyargós és arányos szépségnek. Szépebben hangzik, mint a "Moppel". És pontosan. A jövő évtől kezdődnek a dolgok. Nagyon jó, hogy részt veszel.
@ Peppi: Egy másik Súlyfigyelő tag. Ahogy a Saskia-val mondtam: Remek program és nagyon ajánlható. Már ott voltam, de csak ritkán jutottam el a találkozókra, így ismét "magányos harcos" lettem. De ez veled is változik. És 15 kg 6 hónap alatt? Hú, csak a fegyelmedért vehetem le a kalapomat. Minden jót kívánok a következő szakaszi célhoz. Az eladónő idézete pedig remek - igazán nagyszerű mozi: "De szükségünk van a csípőre". Biztos vagyok benne, hogy a kedvesed pontosan ezt látja .
Nagyon örülök, hogy ennyi ember jött össze a "Motivációs Klubunkban".
Csatlakozott: 2007. 09. 12. 21:35:20
Bejegyzések: 5336
Helyszín: a gyönyörű sváb albán
Offline