Bassza meg a sportot! 3 olyan pozíció, amely több kalóriát éget el, mint a kocogás - Szép magazin
Az álomtest orgazmusával!
Aligha bármi másnak van annyi előnye, mint a szexnek: a matrac sport szórakoztató, egészséges, hihetetlen pillanatokat és mély köteléket kölcsönöz neked. És égess el egy csomó kalóriát útközben! Csak fél óra forró szórakozás közben épp annyi kalóriát éget el, mint alig egy óra kocogás. Tehát: kocogás vagy szex ...? Hmmmm - nincs vita! És ebben a 3 helyzetben acélozza meg leginkább a testét:
# 3 csók
Csókolózáskor körülbelül 20 kalóriát használ fel percenként, így lenyűgöző 1200 kalóriát termel óránként a folyamatos sminkeléssel. Tehát ledolgoztál egy egész pizzát extra sajttal és kólával! Pozitív mellékhatás: Csókoláskor körülbelül 39 izmot használnak az arcon. Ezeknek az izmoknak a gyakorlása eltünteti a ráncokat és ragyog a bőre. Winwinwinwint mondanám ... De természetesen van még más is!
Szexi étrend: Ebben a helyzetben éget el a legtöbb kalória
# 2 Szex a vízben
A vízben való szex nemcsak rettentően romantikus, hanem az egész testedet is megdolgoztatja! Ha állva csinálod, akkor több kalóriát éget el, mint te; ha például egy medencében csinálod, ahol az ölében ülhetsz, akkor mindkettő körülbelül 54 kalóriát éget el percenként. Tehát egy órányi vízi szex 3240 elégetett kalória.
Ha nincs medencéje, ne aggódjon: a zuhany alatt álló szex percenként 53 kalóriát éget el. Ha a víz még mindig hideg, az még jobban felpörgeti az anyagcserét, ami a test feszes bőrét is biztosítja. Ez azonban elnyomja a romantikát is. Még mindig mogyoró az éllovashoz képest:
# 1 szopás
Hihetetlen, de igaz: a jó öreg szopás az abszolút élmezőny a fitnesz szex pozícióiban. Legalábbis neked, mert Ő csak kb. 37 kalóriát éget el percenként, de TE hihetetlenül hihetetlen 150 kalóriát/perc. Elméletileg ez csaknem 9000 kalória lenne óránként! Azonban sem te, sem ő nem tarthatsz egy órán át orális szexet. Mindazonáltal: Csak 10 perc szopással fél pizza elfúj! Fantasztikus!