Bébiétel edények Részletes útmutató az érintett anyukák számára
Az új szülők gyakran aggódnak, amikor szilárd táplálékkal etetik a csecsemőket. Valójában nem mindig könnyű megtudni, hogy hol és mikor kell kezdeni!
Körülbelül 4 hónap alatt a csecsemőknek nagyobb energiaigényt kell kielégíteniük. A baba készen áll a kiegészítő ételekre. Ha támasz nélkül ülhet ülő helyzetben, és ha jól ellenőrzi a nyaka izmait, akkor ez ideális, különben nem nagy baj.
Képesnek kell lennie arra is, hogy elutasítsa a fejét. Ezenkívül, ha a baba elégedetlennek tűnik és sír még a palackja után is, ez annak a jele, hogy készen áll a szilárd ételekre.
A Naitre et Grandir weboldal szerint a baba növekedési üteme határozza meg, hogy mikor válnak szükségessé a kiegészítő ételek. Ugyanez a webhely arra is emlékeztet minket, hogy hat hónap előtt sok gyermek nem áll készen, mert a nyáltermelésük nem megfelelő, nincs elegendő enzimük az elfogyasztott étel megemésztéséhez, a veséjük nem tolerálja a nagy mennyiséget. Fehérje és immunrendszerük még éretlen . Szilárd élelmiszerek etetése előtt növelné az ételallergia kialakulásának kockázatát
A Manger Bouger webhely diverzifikálásával foglalkozó részben azt is elmondtuk, hogy a tej a csecsemők számára is nélkülözhetetlen marad a bevezetett új élelmiszerek ellenére. A tej elengedhetetlen a csecsemő hidratálásához, míg a vízre csak forró időben van szükség.
Sok szülő kíváncsi arra, hogyan táplálja csecsemőjét: valóban jobb, ha saját maga készít pürét, vagy a boltban vásároltak is jók?
Mindig az Ön idejétől és életstílusától függ. Az azonban biztos, hogy házi pürék elkészítésével tudni fogja, mit tartalmaznak, és ezért hatékonyabban ellenőrizheti annak táplálkozását. De az biztos, hogy egy olyan mozgalmas időszakban, mint a miénk, nehéz megtalálni az időt a baba összes étkezésének elkészítésére.
Ha úgy dönt, hogy megpróbálja, megpróbálja, remélem, hogy az alábbi tippek segítenek tisztábban látni a dolgokat.
Bébiételek diverzifikációja, hogyan kell elindulni ?
A diverzifikáció kezdetén tanácsos 2-3 napig kóstolni ugyanazt az ételt, hogy ellenőrizze, nincs-e ételallergia.
Ha képet szeretne kapni az étel bemutatásának megfelelő időpontjáról, olvassa el a cubesetpetitspois által kínált ételdiverzifikációs táblázatot, valamint ezen az oldalon található cikküket, ahol egy verzió található tanácsokkal.
Kanadában a következő 10 ételt tekintik allergéneknek, amelyek a súlyos allergiás reakciók többségéért felelősek: földimogyoró, búza, tenger gyümölcsei (hal, rákfélék és puhatestűek), szezámmag, tej, diófélék, tojás, szója, szulfitok és mustár.
Naitre et Grandir emlékeztet arra, hogy nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy ezeknek az ételeknek a későbbi bevezetése megvédené a gyermeket a későbbi ételallergiáktól. A webhely szerint, amelyen ezen az oldalon tájékozódhat, ezért már nem ajánlott megvárni az úgynevezett allergén ételek bevezetését, még az allergiában veszélyeztetett gyermekek esetében is (akiknek szülőjük, testvérük vagy húguk étellel rendelkezik) allergia). Ez utóbbi esetben azonban körültekintő orvoshoz vagy allergológushoz beszélni, hogy tudják, hogyan reagálnak egy esetleges allergiás reakcióra.
Ne feledje, hogy általában először zöldségeket vezetünk be, és a zöldségekkel szembeni allergia nagyon ritka. Az esetleges allergia minimalizálása és kimutatása érdekében elengedhetetlen, hogy a babának egyszerre csak egy új ételt kínáljon kis mennyiségben, és várjon 3 napot, mielőtt újabb ízt adna neki.
Válasszon olyan fajtákat, amelyeket a baba gyomra jól tolerál: zöldbab, spenót, cukkini mag vagy bőr nélkül, fehér póréhagyma, sárgarépa stb. Ezeket a zöldségeket mindig főzni kell.
Egyes ajánlások szerint kezdetben kerülje a magas rosttartalmú zöldségeket. Ha palackkal eteti gyermekét, akkor kezdje azzal, hogy az üvegben lévő vizet kicseréli a zöldségek főzéséből származó vízzel, só hozzáadása nélkül.
Ezt követően fokozatosan vegyes zöldségeket adhat hozzá, hogy sűrű levest kapjon. Ha szoptat, főzze meg zöldségeit vízben vagy gőzben, só hozzáadása nélkül, keverje össze, hogy sűrű leves állagú legyen, és kanalazza meg. Hozzáadhat burgonyát a keverékhez, hogy "szilárdabb" állagot és kevés zsírt kapjon.
Ezen kívül egyesek azt javasolják, hogy a gyümölcsöket néhány héttel a zöldségek után vigyék be, de még mindig kompótban.
Ebben a cikkben a Régalezbébé az ételek diverzifikálásának módszerét kínálja fel Önnek az első hetekben napról napra
Egyél Mindig mozogj, javasoljuk, hogy a 6. hónaptól kezdje el bevezetni a húst és a halat. A tojásokat a 7. hónapban lehet bevezetni.
Egyéb különféle ajánlások
A folyadékról az egyre szilárdabb textúrára való áttérés nem könnyű lépés a baba számára. Kövesse ritmusát, figyelembe véve szokásait. Még akkor is, ha a baba szilárd ételeket kezd enni, ez még nem jelenti azt, hogy felnőtt. Képes az igényeinek megfelelően enni. Tehát ne kényszerítsd a bili befejezésére.
Ezen a oldalon fedezze fel a Good Goût márka 8 hónapos fondant és ropogós sütik tesztjét.
Az élelmiszerek diverzifikálásának egyik célja mindenekelőtt a napi 4 étkezés ritmusának elérése.
Tanulmányok szerint az ételt legalább 7-8 alkalommal kell felajánlani annak érdekében, hogy a baba megismerje. Az ízlés elsajátításának ideje alatt ezért inkább ne adjunk sót és cukrot a házi készítésű készítményekhez.
Ami a gyümölcsleveket illeti, a Régalez-bebe.com webhely hangsúlyozza, hogy lehet adni gyermekének is, de inkább 100% -ban tiszta gyümölcslét adjon hozzá hozzáadott cukor nélkül és ne 6 hónap előtt.