Becker FoundationPros; A csökkentett kalóriatartalmú étrend hátrányai az öregedés és az egészség szempontjából - Becker
Leibniz Öregedéskutató Intézet - Fritz Lipmann Institute e.V. (FLI)
Mindenki a diéták életet meghosszabbító hatásáról beszél. A jenai Leibniz Öregedéskutató Intézet - Fritz Lipmann Intézet (FLI) kutatói most kimutatták, hogy a diéta javítja a test saját őssejtjeinek működését egerekben, de a szervezet saját immunrendszerének rovására, amely erősen meggyengült. Ez megfordíthatja a diéta életet meghosszabbító hatását. Az eredmények március 14-én megjelennek a Journal of Experimental Medicine-ben.
Csak néhány évvel ezelőtt az a felismerés, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend fonálférgekben (C. elegans), gyümölcslegyekben (D. melongaster) és patkányokban akár félig is meghosszabbíthatja a természetes élettartamot, remélve, hogy hosszú, egészséges élet lehetséges kézzelfogható közelség mozog. Az eredmények pusztán a hosszú életű főemlősökre való átruházása csalódást okozott; az életet meghosszabbító hatás itt nem volt ennyire egyértelműen nyilvánvaló. Most Karl Lenhard Rudolph, a jenai Leibniz Öregedéskutató Intézet - Fritz Lipmann Intézet (FLI) tudományos igazgatója körüli kutatók rámutatnak, hogy a kalóriacsökkentésnek még súlyos mellékhatásai is vannak. A diétázott egerek etetési kísérleteiben lassabban öregedtek az őssejtek - de csak optimális laboratóriumi körülmények között. Mivel ugyanakkor az egerek immunrendszere erősen meggyengült - a laboratóriumokon kívül meglehetősen életrövidítő hatás. A tanulmány eredményei most megjelennek a Journal of Experimental Medicine folyóiratban.
A kalória csökkentésével a vér őssejtjei lassabban öregednek
A tanulmány az étrendnek a vér őssejtjeire, az úgynevezett vérképző őssejtekre (HSC) gyakorolt hatásaira összpontosított, amelyek felelősek például a vörösvértestek vagy a limfociták (immunsejtek) képződéséért. A többi felnőtt őssejthez hasonlóan a HSC-k is minden sejtosztódással elveszítik funkcionalitásuk egy részét - öregednek. Ezért vannak legtöbbször nyugalmi állapotban, az úgynevezett nyugalmi állapotban, és csak akkor válnak aktívvá, ha masszív sejtregenerációs folyamatokra van szükség. Tanulmányukhoz a Jena kutatói olyan egereket vizsgáltak, amelyek 30% -kal kevesebb ételt kaptak egy másik időszak alatt. Az egyik fő eredmény azt mutatta, hogy a diéta időtartamától függetlenül a HSC hosszabb ideig nyugalmi állapotban maradt - még akkor is, ha a stressz-szimulációnak valóban be kellett volna indítania a sejtosztódási folyamatokat. A HSC-k gyakorlatilag nem öregedtek a kalóriacsökkentés során, és egy év diéta után jelentősen javult a funkció az új vérsejtek képződése szempontjából.
A kalóriacsökkenés az immunrendszer romlásához vezet
A vizsgált egerek azonban a csökkentett kalóriatartalmú étrend negatív hatását is megmutatták: immunrendszerük jelentősen gyengült. Noha a diéta egerekben a vérsejtek száma nem változott, a limfociták képződése - amelyek a szervezet saját védelmi rendszeréhez szükségesek - akár 75% -kal is csökkentek. Az immunsejtek termelésének csökkenését az állatok fokozott érzékenysége kísérte a bakteriális fertőzések iránt.
Az öregedés lelassítása a laboratóriumban: nem feltétlenül átvihető emberre
„A tanulmány kísérleti bizonyítékokat szolgáltat arra vonatkozóan, hogy az öregedés lassítására irányuló hosszú távú kalóriacsökkentés pozitív hatással van az őssejtek működésére, ugyanakkor negatív hatással van az immunrendszerre is. A kalória-korlátozás öregedéssel járó pozitív hatásai valószínűleg nem egyszerűen átvihetők az emberekre ”- foglalja össze Rudolph. Még akkor is, ha gerinces állatok steril laboratóriumi körülményei között jelentősen lelassítható az egyes sejtek vagy szövetek öregedése a kalória csökkentésével, az immunfunkciókra gyakorolt negatív hatás végzetes következményekkel járhat a való életben. Annak érdekében, hogy az időskori egészség javítása érdekében kalóriakorlátozást vagy gyógyászati utánzókat alkalmazzunk, alaposabban meg kell vizsgálni az ilyen beavatkozások életveszélyes fertőzések kialakulásának kockázatát. "A szepszis esetében például az erősebb testalkatú betegeknél nagyobb az esély a túlélésre, mint a nagyon karcsúakra" - értekezik Prof. Dr. Michael Bauer, a Jena Egyetemi Kórház (UKJ) Szepszis Központjának vezetője.
# most élünk
"Kockázati csoport" - ezt a bélyegzőt több mint három hónapja viselik az idősebb emberek, mert a Covid-19 nagyobb kockázatot jelent számukra, mint más korosztályok számára, ugyanakkor az öregedés sokfélesége miatt nem mindenki számára azonos mértékben. A mai napig a válasz a társadalmi kapcsolatok korlátozása volt az „önkéntes elszigeteltségig”, és ez nem következmény nélküli: magányossá teszi az embereket, és az érintetteknek mobilitást és fittséget okoz.!
Kattintson ide a Stifter TV interjújához #wirlebenjetzt videó formátumunkban:
Interjú a Stifter TV-vel
A Marie-Luise és Ernst Becker Alapítvány ezért a fischimwasser agytröccsel közösen kezdeményezi az új #wirlebenjetzt videó formátumot. Sabine Lattek, a Becker Alapítvány sporttudósa és Prof. Ingo Froböse sporttudós végigvezetik az egyes epizódokat, és olyan vendégekkel vitatják meg a személyes testmozgási rutinokat és a mindennapi stratégiákat, mint Uschi Glas, Franz Müntefering, Rosi Mittermaier és Christian Neureuther. A Szövetségi Családügyi, Idősek, Nők és Ifjúsági Minisztérium támogatásával a #wirlebenjetzt örömet okoz a mozgásnak a saját négy falába az egyéni erőforrások optimális kihasználása érdekében - különösen most.