Belek; Mikrobiota; KSD
A belek - nem csak "emésztőrendszer"
„Az egészség a belekben kezdődik!” - ezt a tudást már leírják az ayurvédikus orvoslás 4000 éves írásai. A bél a jólét központja. A krónikus betegségek fő oka a zavart emésztőerő.
Köztudott, hogy a belek, mint Emésztőrendszer Az evés és az ivás létfontosságú tápanyagokká alakul, a test energiával és táplálékmaradványokkal rendelkezik, és a nemkívánatos anyagok kiküszöbölődnek. De ez még nem minden. A bél nyálkahártyája kb. 400-600 m2 összfelülettel képezi a legnagyobb határfelületet a szervezet és a külvilág között. A testben sehol máshol nincs intenzívebb kapcsolat az idegen anyagokkal, mint a belekben. A zabkásából és iszapból készült „sötét, meleg sör” egészséges tápanyagokat, valamint veszélyes csírákat tartalmaz. A bélnyálkahártya ezért állandó kapcsolatban van a potenciális szennyező anyagokkal.
Ebből következik a belek létfontosságú kettős funkciója:
Át kell engednie a tápanyagok számára, ugyanakkor meg kell akadályoznia a baktériumok, virágpor, ételallergének, gombák, vírusok és más idegen anyagok behatolását. Itt kiderül, mennyire fontos a ép bélnyálkahártya az egész test egészsége érdekében. Ha a nyálkahártya védelmi funkciója megszakad, akkor a szervezetet és különösen annak immunrendszerét nagy mennyiségű kórokozó és szennyező anyag borítja el. Szivárgó bél szindróma ”.
Továbbá a belekben hihetetlen számú baktérium él, amelyek egyfajta szimbiózisban élnek velünk, és fontos funkciókat látnak el az emésztésben és a vitaminok előállításában. Ez a „ Mikrobiom De megfelelő baktérium-összetételűnek kell lennie. Vannak kedvező és kedvezőtlen baktériumkészítmények, és ez a kombináció az egészségünket is meghatározza.
Az elmúlt években az agy és a belek közötti kapcsolat egyre inkább a tudomány középpontjába került. Az agy betegségei (depresszió, Parkinson-kór, demencia, autizmus) és a belek közötti összefüggéseket egyre intenzívebben megvitatják és megvizsgálják. Végül, de nem utolsósorban még a miénkről is beszélnek Hasi agy . A belek és az agy ideghálózatokon keresztül állandó kapcsolatban vannak, információcserére kerül sor, és a bélterápiának mindig a holisztikus terápia részét kell képeznie. A kifejezés Agyétel egyre fontosabbá válik, mert nem lehet közömbös, hogyan eszünk. Számos létfontosságú anyag, feldolgozatlan, természetes étel a bél egészségének alapja, ezért enyhítést nyújthat a folyamatosan növekvő bélproblémáktól (irritábilis bél szindróma és mindenféle emésztési probléma).
Ha a bélgát nem ép (szivárgó bél), akkor a vér-agy gát is károsodik. A vér-agy gát állítólag megvédi agyunkat a baktériumok behatolásától, de a bélgáthoz hasonlóan ez is átjárhatóbbá válhat. Ezután olyan baktériumok mutathatók ki az agyban, amelyekre ott valójában nem kell számítani.