Belélegzés sóval Ez olyan egyszerű Wunderweib

A só belélegzése felszabadító lehet, mert amikor az orrmelléküregek valóban zárva vannak, minden borzalmasnak tűnik. Megmondjuk, hogyan kell helyesen belélegezni a sóoldatot, és mi történik pontosan.

Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.

A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.

Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.

Te nagyon csúnya hideg és csak rossz vagy? Lehet egy Belégzés sóval segítség, mert a hatékonyan fellazítja a nyákot. A működéséről itt tájékozódhat.

Belélegezni a sóoldatot: amikor minden lezárult

Újra bezárult minden, és beteg vagy az ágyban? Akkor hamar meggyógyul - de mit tehet ez ellen? A só belégzése segít legalább a gyors helyrehozatalban. Meglazítja a nyálkát és felszabadítja a légutakat, hogy végre ismét jó levegőt és tiszta orrot kaphasson.

Szerencsére erre Önnek is szüksége van nincsenek különleges összetevők. Általában van minden releváns összetevőt otthonában. Tehát csak egy kicsit többet kell tennie Melegítsünk vizet, adjunk hozzá sót és menjünk. A pontos összegeket az utasításokban találja meg.

Sóval történő belégzés: Inhalátorral is lehetséges

Alternatív megoldásként megnézheti a fiziológiás sóoldat a gyógyszertárban is hogy megkapja. A saját készítésűekhez hasonlóan ez is 0,9 százalék, azaz 9 gramm sóval/liter víz.

Ha azt akarja, hogy a só mélyebben behatoljon a légutakba, használhatja inkább az itt leírt inhalációs módszert alternatívaként egy inhalátort használni. Ez atomizálja az oldatot apró cseppek, hogy a sópermet tovább tudjon hatolni, és még erőteljesebb legyen.

Sóoldat belélegzése: erre kell figyelnie

Mivel a só belélegzése során forró vizet kezel, óvatosnak kell lennie. Arcodnak legalább három-tíz hüvelyknyire kell lennie a víztől légy óvatos, amikor belélegez, különben leforrázódhat.

Neked is kellene a A szemek teljesen lehunytak tart. Például a kikapcsolódáshoz nyugtató zenét hallgathat. Ez segít neked, lassan és nem túl mélyen lélegezni. Ez azért fontos, mert a túl gyors légzés görcsöket okozhat.

A sóoldat belélegzése általában nem jelent problémát és az esetek döntő többségében nincsenek komplikációk. Ha furcsa lesz, le kell állítania az inhalációt és kapcsolatba kell lépnie orvosával.

Belélegzés sóval: összetevők és edények a megfázás elleni küzdelemhez

Ezekre az összetevőkre van szüksége a só belégzéséhez:

• kb. 9 gramm jódozatlan só
• 1 liter vizet

De neked is szükséged van rá két edény:

• Edény vagy edény
• törülköző

A sóoldat elkészítéséhez és belélegzéséhez csak a kövesse az alábbi lépéseket. A következőképpen küzdhetsz hatékonyan a megfázás ellen:

1. Tegye forróvá a vizet
2. Sózzuk, és oldjuk fel
3. Hajoljon az edény fölé, és terítsen egy törülközőt a fejére.
4. Lélegezzen be lassan és nem túl mélyen 10 percig
5. Majd letakarva letakarva. Egyelőre kerülje a friss levegőt.

Még izgalmasabb témák:

---