Bélgáz Gasztrointesztinális Társaság
Sok egészséges ember attól tart, hogy túl sok a bélgáz, arra gyanakodva, hogy emésztőrendszerük rosszul működik. Bár maga a gáz nem veszélyes, képtelenségünk átjutásának ellenőrzésére társadalmi következményekkel járhat.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az átlagember napi 0,6–1,8 liter gázt termel. Ez két forrásból származik: lenyelt levegő (exogén) és a vastagbélben található baktériumok által termelt gáz (endogén). A bélgáz különféle mennyiségű oxigénből, nitrogénből, szén-dioxidból, hidrogénből és metánból áll. Az oxigén, a nitrogén és a szén-dioxid a lenyelt levegőből származik, míg a hidrogén és a metán az élelmiszer-maradványoknak a vastagbélben természetesen jelen lévő jó baktériumok (probiotikumok) általi lebontásának melléktermékei. A bélgázok gondos elemzése kimutatta, hogy ezek főleg exogén levegőből és kis mennyiségű endogén levegőből állnak.
Bár a gázok kevesebb mint 1% -ának van szaga, a bélbaktériumok számos kéntartalmú anyagot termelnek, amelyek elsősorban a szagért felelősek. Mivel az emberi orr kimutathatja a hidrogén-szulfid koncentrációit, akár a milliárd fele résznél is, a gáz kis mennyiségének átengedése felkeltheti a figyelmet.!
A gázok átjutása
A gáz az emésztőrendszerből a szájon keresztül böfögés vagy a végbélnyílás révén gázon keresztül szabadul fel. Egy egészséges embernek napi 12-25 alkalommal van gázja. Jellemzően a lenyelt levegő egy ideig a gyomorban marad, majd időszakosan kis mennyiségben átjut az emésztőrendszeren. Gyorsan halad a vékonybélen, az emésztőrendszer normális ritmikus összehúzódásai (perisztaltika) által hajtva. Ez a folyamat általában nem okoz kellemetlenséget. Amint a gáz a vastagbélben van, meghajtása lelassul, végül a végbélnyílás (általában) kis mennyiségben szabadítja fel.
Alvás közben alig nyelünk levegőt, de ez az az idő, amikor a legtöbb gázt szabadítjuk fel. A nap elején tehát minimális mennyiségű gáz van a belekben, de az egész nap felhalmozódik. Számos tényező játszik szerepet a gázok átjutásában, beleértve a lenyelt levegő mennyiségét, az étkezés jellegét és gyakoriságát, valamint a belek mozgékonyságát, ezeket mind élelmiszer, gyógyszerek és vér befolyásolhatja. .
Tünetek
A gáznak az emésztőrendszeren keresztül történő áthaladása többnyire nem okoz tüneteket, de egyesek gyakori böfögéstől, zavaró hasi puffadástól és ismételt gáztól szenvednek. A kutatók azt találták, hogy amikor egyesek isznak egy italt, kétszer annyi levegőt nyelhetnek le, mint a folyadékot, különösen, ha szívószálon keresztül isznak. A gáz felhalmozódásával a has fájdalmasan összehúzódhat, különösen közvetlenül étkezés után. A puffadás néha olyan súlyos, hogy a ruhák meghúzódnak vagy szétesnek.
Mivel az emésztőrendszer feszülése befolyásolja a bél összehúzódásait, a gyomorból a bélbe kerülő felesleges gáz növelheti a normális perisztaltikát, amely intenzív fájdalmas görcsöket okozhat. A belekben áthaladó gázok végül a végbélen keresztül távoznak a végbélnyílásból, akárcsak a vastagbélben keletkező gázok, de általában az utóbbiak felelősek a kellemetlen szagért.