Béltisztítás, shankprakshalana Toulouse-ban

A bél mosása, shankaprakshalana

toulouse-ban
Olyan folyamat, amelynek során az egész emésztőrendszert sós vízzel megtisztítja. A bélmosás olyan tisztítás, amely oldja a feszültséget, és a belső szerveknek és az idegrendszernek nagyon szükséges pihenést biztosít. Növeli az energiát és új mentális világosságot kölcsönöz. Ez a folyamat lehet az új élet kiindulópontja, amely jobban tisztában van az étkezési szokásokkal és ezek esetleges megváltoztatásával.

A folyamat része a következő 10 nap (és esetleg további 30 nap) fogyókúra, amely folytatja a tisztítást, eltávolítja a maradék termékeket és kiegyensúlyozza a test pH-értékét (savasság/lúgosság).

A bélmosás nemcsak fizikai folyamat, amely megtisztítja a rendszert. Intim kapcsolat van az emésztőrendszer és az idegrendszer között. Ez utóbbi ellazul és egyensúlyban van, ha a belek lazulnak. A bélmosás utáni étrend stabilizálja az idegrendszer új egyensúlyát.

A bélmosás növeli a test érzékenységét. Képes lesz felfedezni az ételek állapotára gyakorolt ​​hatásait, és megtanulja, hogy inkább az érzései szerint válasszon, semmint megszokásból.

A kurzus

A bélmosás előtti napon 14 órától böjtöl. ezért ne fogyasszon esti ételt. De ihat annyit, amennyit csak akar (jobb kerülni a tejet, alkoholt és cukros italokat).

A bélmosás szombat reggel 8: 30-kor kezdődik, éhgyomorra. Megiszol egy pohár meleg, sós vizet (fiziológiai megoldás: a megfelelő sókoncentráció megakadályozza, hogy a víz felszívódjon a vérbe, és lehetővé teszi, hogy a belekben távozzon). Utána 4 konkrét gyakorlatot hajt végre, amelyek segítenek kinyitni a bélrendszer záróizmait, hogy a víz beléphessen. Ezután megiszol egy pohár sós vizet, majd testmozgás. Ismételje meg 6 - 10 alkalommal. Amikor a bélben a víznyomás elég magas, elkezdi a WC-t, és a folyamat folytatódik: egy pohár vízzel - gyakorlatokkal - WC-vel - egy pohár vízzel stb. a bél tiszta, ami általában 16-24 pohár után lesz. Ezután következik: gyomormosás és orrmosás, 45-60 perc pihenés és speciális étkezés, amely rizst, vörös lencsét és ghí-t (vajolaj) tartalmaz. Ez az étkezés aktiválja a bél és az emésztési folyamat megfelelő működését. Bőségesen eszünk az emésztés megkönnyítése érdekében. Az étkezés során több információra lesz szüksége a követendő étrendről.