Bemutató - Sportember SPA-val - 801010-es rendszer - L Appart Seignalet-rendszer Alimentation
Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.
Prezentáció - sportember SPA-val - 80/10/10 rendszer
Fórum szabályai
A Bejárat csak a bemutatkozásra, a bőröndök leadására szolgál, de akkor elengedhetetlen, hogy körbejárja a többi szobát, hogy feltegye kérdéseit.
Ha elindítja a rendszert, akkor a nagykamrában kap segítséget, és megtalálja a szükséges információkat. A kezdők számára ott vannak az első versenyek
Törzsvendégeknek menjen az Öltözőbe.
Nem bonyolult eligazodni, a diétával kapcsolatos minden, a receptek kivételével, itt van az első emeleten
Az ügyvezetõ csapat, a gondnokság, a vagyonkezelõ, valamint a szobatársak üdvözölnek, látni fogja, hogy meleg a légkör és jó eljönni.
Tiszteld tehát ezt a helyet.
Jó telepítés !
Üzenet proprioceltikus »December 18. 2008, 11:55
Üzenet Olivier »December 18. 2008, 12:16
Helló és üdvözlet,
minden bizonnyal nagyon gyorsan kap nagyon részletes válaszokat a lakás "profiktól", különös tekintettel az omega 3 szerepére és az omega 6 korlátozásának szükségességére a gyulladás korlátozására stb.
A kiegészítésre szánt szoba az erkély, nagyon gazdag információkkal.
Addig a lakás keresőmotorján keresztül elolvashatja Manu különféle beavatkozásait, aki sokat írt az SPA-ról. Aláírásában hivatkozások találhatók az általa létrehozott SPA és a Seignalet diéta webhelyeire is.
Az étrended nagyon korlátozónak tűnik, sokáig sikerül betartanod ?
FYI, Dr. Seignalet étrendje nem vegetáriánus, és korlátozott hőmérsékleten főzött termékeket tesz lehetővé (
1. típusú cukorbeteg 1980 óta, A tejtermékek nettó csökkenése 98-ról 2000-re, a Seignalet alaposan 2000 óta, és nem kész újra enni, mint korábban
Üzenet petzouille »December 18. 2008, 15:14
vannak; valószínűleg a "GRAHAM 80 10 10 étrend és a" SEIGNALET étrend "közös elemei
minden bizonnyal a CRU az egyik közös pont
de egy olyan patológiában, mint a SPA. ez korántsem elegendő
a GRAHAM diéta "magas szintű sportolóknak" tűnik
a "SEIGNALET diéta" más célokra
ezért jó lenne tisztázni minket
amit a lehető legpontosabban eszel
nemcsak a nyers szögből ... hanem a lipidek szempontjából is
Üzenet chamollo »December 18. 2008, 19:45
Helló ProprioCeltic, és üdvözöljük közöttünk.
ami a sportot illeti, azt hiszem, érdekes lesz ez a téma, amely DomLike barátunk maratonra való felkészüléséről szól:
Emellett (meg kell erősíteni) kérdezd meg, hogy Domlike-nak nincs-e olyan SPA-ja, mint neked.
Remélem hamarosan látlak,
Üzenet laziza »December 18. 2008, 22:52
Üdvözöljük a fórumon
rengeteg hasznos információt talál itt, ez az enyém !
Üzenet proprioceltikus »December 18. 2008, 23:51
Nagyon köszönöm a válaszait - igen, feltételezem, hogy rengeteg olvasnivalóm van az archívumokban, de jó, hogy rámutassak a legjobb helyekre, ahol megtalálhatom a kérdéseimre adandó válaszokat. Az a benyomásom van, mintha egy óriási Cluedóban lennék
Igen, a 80/10/10 nyers vegán étrend (vagy röviden 811rv) nagyon korlátozónak tűnik, de nem akkor sikerült, ha megtettük a lépést, amely érzelmileg az ízléshez köt. Az ízlés kultúrája olyan mélyen gyökerezik társadalmainkban és családi köreinkben, hogy nehéz elválni tőle. De a magam részéről már 5 hónap telt el, hogy a 811rv étrendet 100% -osan betartom anélkül, hogy elbuknék.
Mit fogyasztunk ott? Mint mondtam, kizárólag nyers gyümölcsök és zöldségek, a következő arányban: a kalóriák 80% -a szénhidrátból, 10% fehérjéből és 10% lipidből származik (innen a név). Nem kell nagy számításokat végrehajtani annak felismerésére, hogy ezeket az arányokat bármilyen módosított élelmiszer hozzáadása nélkül érik el. Tehát nem fogyasztok olajat, sót, nádcukrot és állati eredetű ételt. Azt hiszem, ez a diéta valójában Dr. Seignalet ajánlásainak szélsősége. Nem hiszem el például, hogy a só fogyasztását javasolja, még akkor is, ha megengedi, mert a só csak negatív hatással lehet a szervezetre.
Dr. Graham feltételezi, hogy társadalmunkban a legtöbb betegség túl sok lipid elfogyasztásából származik, amely zavarja a cukoranyagcserét, és hogy a módosított ételek nem lehetnek jobbak, mint a teljes ételek.
Egyébként: van-e olyan módszer ezen a fórumon, amellyel e-mailt kapunk, amikor válasz érkezik a bejegyzéseimre?
Üzenet Névtelen »December 19. 2008, 09:39
A sónak még mindig van néhány előnye, különösen a jódbevitel tekintetében, amely az étrendből nagyon hiányzik.
Nagy az érdeklődés a sportolók iránt is, akiknek az igényei megnövekednek. Mindig jobb, mint a kóma.
"A lipidek, amelyek zavarják a szénhidrát anyagcserét", ennek nincs értelme biológiailag. És az érvelés ösztönzéséhez hozzáfűzhetjük azt is, hogy az embernek nincs szüksége szénhidrátra az élethez, másrészt lipidek nélkül csendesen meghal. Ugyanez vonatkozik a fehérjékre is. Fokozatosan elveszítheti izmait, különösen, ha egy kicsit tornázik. És ha egyszer elveszett, már késő.