Bennfentes figyelem az étrendre Az Atkins-diéta negatív hatással van az egészségre

Főoldal | Bennfentes | Vigyázni kell a diétákkal: Az Atkins-diéta negatív hatással van az egészségre

Vigyázni kell a diétákkal: Az Atkins-diéta negatív hatással van az egészségre

Hozzáadva 2010. szeptember 8-án

bennfentes

A mértékletesség még a fogyókúrás diétáknál is fontos/Fotó: Reuters

A Harvard Annals of Internal Medicine-ben megjelent és a Huffington Post által idézett nemrégiben készült tanulmány azt állítja, hogy az állati fehérjében gazdag és alacsony szénhidráttartalmú étrend (az Atkins-féle diéta profil) a különböző betegségek okozta halálozás növekedéséhez vezet. A kutatás 85 000 nőből és 45 000 férfiból álló mintát tartalmazott 20 év alatt.

Másrészt ugyanez a tanulmány azt mutatja, hogy mind a halandóság, mind az érrendszeri betegségek okozta halálozási arány csökkent a zöldség- és gyümölcsalapú étrenddel rendelkező embereknél, ezért állati fehérjében és finomított szénhidrátban szegény.