Bertero Graziella - Párizs 18., Párizs Qigong órák

Módszertan

Életünk mozgalmas, ezért javasolok egy utat, amely visszavezet minket az alapokhoz: tudatosan éljük testünket, éljük meg igazán. Vagy, hogy önmagunkra hallgatva miként fedezhetjük fel (fedezhetjük fel) feszültségeinket, határainkat, érzelmeinket, elzáródásainkat ... és hogyan keressük meg a kikapcsolódás, az elfogadás és az elengedés útját. A Qi Gong (lit.: "Légzésmunka") egy kínai fizikai gyakorlat, amely lassú mozgásokból és légzőgyakorlatokból áll, és amelynek célja az energiaforgalom és a gyakorló egészségének javítása.
A Qi Gong a hagyományos kínai orvosláshoz kapcsolódik.
Energiagyakorlatok összessége, amelyek a következők közötti társításon alapulnak:
- gyengéd, nagyon lassú és nyugodt mozgások;
- a mozgásokkal szinkron légzés (hasi, szabályos és mély);
- az elme koncentrációja, amely a test belsejében lévő "lélegzetet" irányítja.
Graziella 10 éve gyakorol, és 2002 óta tanítja a lakosságot és a vállalatokat (Chérie FM, Groupama, MMA stb.)

graziella

Árak

Részletek

A tanfolyam ára emelkedik egy utazáshoz

  • Fitness
  • Küzdősportok
  • Torna
  • Kezdő
  • Közbülső
  • Fejlett

Önéletrajz Bertero Graziella

LEVALLOIS SPORTKLUB 2009/2010  Qi Gong órák