Beteszed a kulcsokat a hűtőbe, és nem találod meg őket. Íme a tudományos magyarázat, hogy miért terhes nők
A terhességi agy az angol neve azoknak a terhességi időszakoknak, amikor memóriahiányosak vagyunk. Valós ez a helyzet vagy sem?
Egy pillanat múlva, amikor csúsztatás történt, hallotta, hogy egy másik anya azt mondja neked: normális, ha ez terhesség alatt történik. Az amerikaiak határidőt szabtak ezekre a helyzetekre is: terhességi agy.
Míg a terhesség alatti fizikai változások szabad szemmel láthatók, vannak olyan finom mentális változások is, amelyek összefüggésben lehetnek a terhességgel.
A "terhességi agy" kifejezés a feledés azon pillanatait jelenti, amelyeket a terhes nők néha átélnek. Bár ennek az állapotnak a bizonyítékai jórészt anekdotikusak, okkal feltételezhető, hogy a terhességi stressz befolyásolhatja a memóriát.
Miért jelenik meg a terhességi agy?
A healthywomen.org szakemberei úgy vélik, hogy a legnyilvánvalóbb oka annak, hogy elfelejthet néhány egyszerű dolgot, például a legjobb utat az üzletből, vagy partnere születésnapját, az, hogy túl fáradt vagy túl elfoglalt a felkészüléshez. a baba érkezéséhez olyan helyzetek, amelyek elterelhetik a figyelmét.
Ezenkívül a magas progeszteronszint a testben elveszítheti kulcsait, vagy kimaradhat egy dátum. Ez a hormon fejfájást, hangulatváltozásokat vagy fáradtságot okozhat, és ez egy másik oka lehet annak, hogy nem tudsz emlékezni bizonyos dolgokra. Ez az állítás különösen akkor lehet igaz, ha mindezek történnek veled az első trimeszterben, amikor a progeszteron szintje a legmagasabb.
A terhesség az agy számára is előnyökkel járhat
Az Egyesült Királyságban egy elismert pszichiátriai egyetemen végzett tanulmány azt sugallja, hogy a nők a kognitív képességek jelentős javulását tapasztalják terhesség alatt. Az előnyök között szerepel a mások érzelmeinek arckifejezéseken alapuló olvasási képességének javítása. A tanulmány szerzői azzal érvelnek, hogy ez valójában védekező védekezés, mert növelheti a nők képességét a fenyegetést jelentő emberek felderítésére.
A tanulmány azonban azt jelzi, hogy az érzelmek felismerésének képessége azt jelentheti, hogy a terhes nő hajlamosabb a szorongásra, mivel ez az állapot összefüggésben van az arckifejezések pontos olvasásával.
A terhességi agy még mindig a kutatók figyelme alatt áll
Annak ellenére, hogy nehéz gyorsan megjelölni az anyai emlékezetet, a Chapman Egyetem kutatói levelet írtak a Pszichológiai Tudomány Jelenlegi Irányának, amelyben összefoglalják, mit tudunk egy nő agyáról terhesség alatt, és kiemeljük, amit nem csinálunk.
"A terhesség kritikus idő az anyák központi idegrendszerének fejlődéséhez. Azonban semmit sem tudunk róla. A prenatális hormonoknak való kitettség elengedhetetlen az agy anyaságra való felkészítéséhez, és ezek a vegyi anyagok a magzat fejlődéséhez is fontosak. ".
Ha felébredsz, amikor elfelejtesz dolgokat terhesség alatt ...
A jó hír az, hogy a terhességi agyat átélő nők általában születésük után visszanyerik memóriájukat. De ha azon kapja magát, hogy emlékezzen arra, amit hosszú távon tudott, akkor itt van néhány tipp, amelyet követhet.
Először is próbálja meg jól pihenni éjszaka, és annak a helyiségnek, ahol alszik, tisztának, szellősnek és csendesnek kell lennie, TV, számítógép vagy egyéb eszközök nélkül.
Ezenkívül a kiegyensúlyozott étrend követése különbséget tehet a tiszta fej és a problémás memória között. Gyakorolj és hidratálj, mert mind kapcsolatban állnak egymással.
Ha hasznosnak találta ezt a cikket, LIKE a Facebook oldalunk, ahol legalább olyan érdekes cikkeket talál.