Beyonce étrendje

Beyonce az egyik leghíresebb és legelismertebb művész a világon. Nemcsak zenéjéről híres, hanem kifogástalan fizikai megjelenéséről is. Annak ellenére, hogy mindig érzéki formái voltak, Beyonce-nak mindig sikerült fenntartania a harmonikus alakot.

étrendje

Ehhez azonban a híres énekesnőnek mindig gondoskodnia kellett étrendjéről. Beyonce azonban meglehetősen szigorú diétát követett, hogy szerepet játszhasson egy filmben. Bár a diéta bevált, és a művésznőnek mindössze 10 nap alatt sikerült 9 kilogrammot lefogynia, az énekesnő szerint nem ajánlaná rajongóinak. A Neera diétáról szól.

"Normális esetben megváltoztatják a sminket vagy a ruhát, de én egy kicsit tovább akartam menni. Bár szeretek enni, gyorsan le kellett fogynom, mert két pózban forgattam: 16 és 36 évesek, csak két hét múlva ”, Beyonce elmondta a ChinaDaily-nek.