BIA mérések és sportelőadás a Granitbox ProErnahrung-ban, táplálkozási szakember, dietetikus

Írta: Andrea, 2018. október 3

A 2018. október 12., péntek 13-18: 30-ig tart A Granitboxban (Allersdorf 20, 4113 St. Martin) lehetőség nyílik arra, hogy többet megtudjon saját testösszetételéről. BIA méréseket (testösszetétel mérés) kínálok a helyszínen, és várom sok érdeklődő résztvevőt.

proernahrung-ban

Minden résztvevő kinyomtatást kap, és értékelő interjúban értékeket és fejlődési lehetőséget kap.

Ez információkat nyújt az izom- és zsírtömegről, valamint a vízháztartásról.

A mérés nem észrevehető, ezért nem árt.

granitbox

Optimális előkészítés a méréshez:

  • Ne egyen vagy igyon legalább 2 órával azelőtt
  • A mérés napján ne kenjen krémet a kezére és a lábára (az elektródák tapadása)
  • Mérés előtt ürítse ki a hólyagot
  • Nincs sport a mérés előtt
  • Nincs szauna a mérés előtt (vízveszteség)
  • Megnövekedett testhőmérsékletű betegségek esetén a mérési eredmények hamisak.

Este van még egy Előadás a sporttáplálkozás témakörében. A megfelelő étrend megtalálása nem mindig egyszerű. Ezért felteszi magának a kérdést, hogy milyen célt követ. Több teljesítmény a sportban, a súlykezelés vagy a stresszcsökkentés stb. Megtudhatja, hogyan lehet valami jót tenni saját maga és teste számára a napi étrenddel a következő előadásban, 18: 30-kor.

Az előadás tartalma:

  • Sporttáplálkozás alapjai
  • Sportitalok (kinek kell, mi tartozik)
  • Gyakorlat és testmodellezés (több izom - kevesebb zsír)
  • Alacsony szénhidráttartalom - alacsony zsírtartalom?

A Granitboxban különféle edzéslehetőségek állnak rendelkezésére, és Jutta Gahleitnerrel, aki egy nagyon tapasztalt és motivált edző az oldalán.

proernahrung-ban

Mi, Jutta és Andrea várunk szeretettel!
Kinevezések és fizetés a Juttánál: 0664 44 66 691

Költségáttekintés
45 €/35 € * csak BIA mérés
20 €/15 € * csak táplálkozási előadás
55 €/45 € * kombó (BIA és előadás)
* Csak a Granitbox tagjai (korlátlan, méretezett, 10-es blokk)