Big Mac Bowl - Szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Mossa meg a salátát, rázza szárazra és aprítsa fel. A hagymát is felaprítjuk. A meggyparadicsomot negyedeljük. A savanyúság felét felaprítjuk, a másik felét vékony szeletekre vágjuk.
A mártáshoz 1 evőkanál ketchupot, 1 evőkanál majonézt és 2 evőkanál ecetet teszünk egy tálba. Adjunk hozzá 1 teáskanál paprikaport, kevés sót és borsot, és mindent jól keverjük össze. Hozzáadjuk az apróra vágott savanyúságokat, és belekeverjük.
Pároljuk meg a hagymát kevés olajban. Hozzáadunk darált húst, és omlósra sütjük. Fűszerezzük sóval, borssal és 1 teáskanál paprikaporral.
Rendezze a salátát és a paradicsomot egy tálba. Öntsük a darált húst, az uborkaszeleteket és a reszelt sajtot a salátára. Megöntözzük a mártással, megszórjuk néhány szezámmaggal és tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Nagyszerű egy gyors ebédhez vagy vacsorához: finom Big Mac Bowl. Gyorsan előkészíthető és tökéletes minden nap.
Az összes hozzávalót készen kell tartani.
Aprítsd fel a salátát és a hagymát. Negyed paradicsom. A savanyúság egyik felét apróra vágjuk, a másik felét szeletekre vágjuk.
A mártáshoz 1 evőkanál ketchupot, 1 ek majonézt, 2 evőkanál ecetet teszünk egy tálba. Adjunk hozzá 1 teáskanál paprikaport, kevés sót és borsot, és mindent jól keverjük össze. Hozzáadjuk az apróra vágott savanyúságokat, és belekeverjük.
Pároljuk meg a hagymát kevés olajban. Hozzáadunk darált húst, és omlósra sütjük. Fűszerezzük sóval, borssal és 1 teáskanál paprikaporral.
Tegye a salátát és a paradicsomot egy tálba.
Öntsük a darált húst, savanyúságot és sajtot a salátára.
Öntsd rá a mártást, szórj meg egy kevés szezámmagot és tálald.
Mmh! remek, egyszerű mindennapi étel az egész család számára. Tökéletes ebédre vagy munka után.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Big Mac Bowl közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)