BinduSar Yoga Rishikesh - 200 órás jóga szövetség regisztrálta a jóga tanárok képzési programját

Március 20. - március 22

órás

Jóga tanár tanfolyam - 200 óra akkreditálva a Yoga Alliance által, Románia Temesvár, 2020. március 20

Fontolgattad már, hogy jógaoktatóvá válsz, de valahogy nem volt alkalmad szünetet tartani a szakmai, a családi és a mindennapi életben, legalább egy hónapra Indiába távozni?

Közelebb hozzuk az első jógaoktatói tanfolyamot, amelyet az Yoga Alliance USA akkreditált, a híres indiai tanárral, Mukesh Kotharival együtt.

2020. február 1-jétől Temesváron kerül megrendezésre az első 200 órás jóga TTC, amelyet havi gyakorisággal - intenzív teljes hétvégén - terveznek a szakterület egyik legjobb tanárával, Mukesh Kotharival, a Bindusar Iskolától Rishikesh és a Bindusar Yoga School Budapest.

A tanfolyam megadja a szükséges ismereteket ahhoz, hogy nagyon jól képzett jógatanárrá válhasson.

A Bindusar iskola az egyik leghíresebb a szakterületen, több mint 5000 órát tanítottak Európában (Ausztria, Magyarország, Szlovákia, Belgium, Franciaország, Románia, Csehország, Olaszország) tartott TTC-ken.

MUkesh tapasztalata hatalmas és híres. 2003 óta több mint 600 jógatanárt képzett szerte a világon.

Ez egy egyedülálló alkalom arra, hogy megtanuljuk a YOGA fegyelmét az indiai hagyományokban, más védikus iskolákkal - az ájurvéda és a vedanta mellett - a Himalája lábánál született és nevelkedett tanártól. A tanfolyam nemcsak az emberi tulajdonságokhoz és képességekhez való hozzáférésben és fejlesztésben segít, hanem új perspektívákat ad a mindennapi életben való szemléletmódjában, segít meggyógyítani testét és elméjét.

Ki vehet részt ezen a tanfolyamon?

Ez a 200 órás tanfolyam nyitva áll mindazok számára, akik elmélyíteni szeretnék a jógával kapcsolatos ismereteiket, részletesen megismerkedve ennek az évezredes tudományágnak minden aspektusával, az anatómiától kezdve a filozófián, a gyakorlaton, a meditációs légzésen, a relaxáción és a hatékony jógatechnikákig.

A tanfolyam intenzív, még azoknak a jógatanároknak is ajánlott, akik szeretnék gazdagítani a jógával kapcsolatos ismereteiket, és új elemeket vagy új megközelítéseket tanulni a már tanult elemekhez.

Miért kell tanulni a Bindusar Yoga csapattól?

1. Ez az egyetlen tanfolyam, amelyet Temesvár tart India egyik leghíresebb jógatanára. Ez lehetőséget ad arra, hogy otthon gyakoroljon és tanuljon egy autentikus indiai tanártól.

2. A tanfolyam és az anyagi erőforrások, amelyeket biztosítunk Önnek, klasszikusak és hitelesek, konkrét példákkal támasztják alá az információkat. Kap egy tankönyvet (angolul vagy románul, ha anyanyelvén szeretné).

3. Válaszokat ad néhány olyan kérdésre, amelyeket idővel megoldatlanul hagyott.

4. Lehetősége van gyakorolni Temesvár egyik legfinomabb jógaközpontjában, ahol meleg és barátságos a légkör, minden szükséges eszközzel a minőségi gyakorlat biztosításához.

5. A tanfolyam során megtanulja az ayurvéda tudományát és annak alkalmazási technikáit a jóga gyakorlatban.

6. Előnyt élvez a garantált belső átalakulási folyamat.

7. Kapsz a tanulási folyamatért és az online támogatásért - videók.

8. Mukesh Kothari professzor órán kívül is rendelkezésére áll, ha kérdései vannak bizonyos kérdésekkel kapcsolatban.

9. Megkapja az egész világon elismert tanúsítványt!

10. Meg fogja érteni, hogy a jóga valójában benned is van:), csak rendelkeznie kell a szükséges eszközökkel és technikákkal a hozzáféréshez.

A kurzus tartalma rövid formában a 200 órára

• Jógafilozófia és Hatha jóga tanulmányok;
• az indiai filozófia (Astika és Nastika), az indiai filozófia hat iskolája (Nyaya, Vaisheshika, Samkhya, Yoga, Purva Mimamsa és Vedanta);
• A jóga története és fejlődése;
• Patandzsali jóga szútrája és Pradipika hatha jógája;
• Hagyományos jógaiskolák, a jóga modern változásai, a jóga, a hinduizmus és a buddhizmus kapcsolata;
• Hatha jóga, Raja jóga (Astanga jóga);
• Bhakti jóga, Karma jóga, Gyana jóga bemutatása.

• Részletes tanulmány a 35 legfontosabb izomról, eredetükről, behelyezésükről és funkcióikról, valamint a kiigazítások és a testtartás igazításának fontosságáról;

• Mozgások és testhelyzetek háromdimenziós elemzése, gravitációs elemzés, technikai elemzés, nyújtási technikák, sacroiliacus terület dinamikája, perineum és medence anatómia.
• Csontrendszer és mozgása, A gerinc anatómiája, szimmetria és aszimmetria, szív- és érrendszer, vérkeringés, szív, tüdő, koszorúér-keringés, emésztőrendszer, kiválasztó rendszer, izomrendszer, idegrendszer, vestibularis rendszer;
• Légzőrendszer, a légzést végző izmok, légzés és testtartás, szomatikus és autonóm rendszer, mellkasi és paradox légzés, hasi légzés fekvő helyzetben és ülve.

• Hatha jóga gyakorlatok
• Ászanák - testhelyzetek, magyarázatok és gyakorlati ábrázolások. Az ászanákat részletesen leírják, hogy megértsék fizikai, pszichológiai, érzelmi és lelki funkcióikat. 120 órás ászana gyakorlást fogunk végezni, a technika, a mag és a testtartás összehangolása alapján.

A modulban található ászanák a következők:
• Tadasana
• Vrksasana
• Utkatasana
• Utthita Trikonasana
• Parivrtta Trikonaasana
• Utthita Parsavkonasana
• Virbhadrasana I
• Virbhadrasana II
• Parsvottanasana
• Chaturanga dandasana
• Dandasana
• Vajraasana
• Sukhasana
• Padmasana
• Siddhasana
• Padangusthasana
• Prasarita Padottanasana I
• Prasarita Padottanasana II
• Prasarita Padottanasana III
• Prasarita Padottanasana IV
• Adhomukha Svanasana
• Vashisthasana I
• Sarvanga asana I, II, III
• Hala asana
• Supta padangusthasana A
• Supta Padangusthasana B
• Bhujangasana Basic
• Dhanurasana alap
• Udharva mukha Dhanurasana/csakra ászana
• Bakasana
• Hanumanasana
• Sirsasana
• Paschimottanasana
• Purvouttanasana
• Matsyasana
• Marichyasana I és III
• Ustrasana
• Shavasana
• Pranayámák: a 6 alapvető pranayama és részletes szerepük az emberi tudat fejlődésében. Prana si upa prana, Tejas, Ojas.
• Bandhe és Mudre
• A bandhák tartalmazzák: Uddiyana, Moolabandha és Jalandhara Bandha alkalmazását.
• Shatkarmele: Hatha jóga és Gherand Samhita tisztító és méregtelenítő technikáit hajtják végre, hogy megkönnyítsék a jóga gyakorlatokat. Shatkarmele közé tartozik Neti, Kunjal, Nauli, Kapalabhatti és Trataka.

• Jóga- és diétaterápia
• Gyakori betegségek és a jóga rájuk gyakorolt ​​hatása, beleértve az étrendben szereplő nyolc alapvető ételt.
• Bevezetés az ájurvéda, Prakriti, tri doshák, Vata, pitta és kapha, Sapta dhatus és up dhatus
• Jóga étrend, rituálék, étkezési tulajdonságok, a hat érzék, a hat évszak és ezek hatása a Dósákra. Megismerjük a közös ételeket és azok testre gyakorolt ​​hatását.

• Jógafilozófia és pszichológia;
• A jóga, csakrák és nadisz élettana;
• a Kundalini és annak helytelen aktiválásának kockázata;
• Kósák és azok jelentése
• Elme, szenvedés szakaszai,
• Motiváció, memória, kognitív érzék és érzelmek a jóga és a modern szempontok szempontjából. Alvás, depresszió, szorongás, makro- és mikrokozmosz, finom energiák, szellemi erők, spiritualitás.

• Relaxáció és meditáció
• Jóga Nidra, Dharana szútra, Ajpa japa, Mounna.

Módszertan és személyes gyakorlat oktatása

  • A kiigazítás művészete
  • Speciális javítások és a legújabb súgó technikák
  • A csoportos tervezés és a privát foglalkozások művészete
  • Az osztály pszichológiai profilja
  • Tantermi földelési technikák
  • A Vinyasa és a Flow módszertana
  • Az osztály és a célok meghatározása az óra során
  • A jóga hatása az emberi pszichére
  • A testtartás igazításának és korrekcióinak technikai elemzése
  • A különböző igények összehangolása
  • Osztálysorok létrehozása
  • A diákok és jellemeik megértése
  • Biztonságos és progresszív jógagyakorlat létrehozása
  • Etikai útmutatás és azok az értékek, amelyeket a jógatanárnak fejlesztenie kell
  • A tanuló gyakorlók osztályának vezetése.

TANÚSÍTVÁNY és vizsga

Minden héten írásbeli és szóbeli teszt lesz, amelyet a megszerzett új jóga ismeretek jobb rendezése érdekében tartanak.
A záróvizsga írásbeli és gyakorlati értékelést tartalmaz.
A gyakorlati vizsga a következőkből áll:
- tetszés szerinti tíz pozíció;
- Satkarma, különösen Neti és Nauli
- Rövid osztály tanítása
- Visszajelzés más kollégáktól az önbizalom megszerzése és a társadalmi kapcsolatok erősítése érdekében.

A tanfolyam adatai:

2020: február 1-2., Március 20-22., Április 3-5., Május 7-10., Június 5-7., Június 26-28., Július 17-19.

A hét intenzív hétvége közül öt hétvégét Mukesh Kothari, két hétvégét pedig a Bindusar Yoga School asszisztens csapata tanít majd.

Az iskolai oktatás angol nyelven zajlik, ezért szükséges, hogy minden résztvevő rendelkezzen megfelelő nyelvtudással.

A tankönyvek román nyelvűek is lesznek, így azok, akik nem tudnak megtanulni angolul, nem kerülnek nehézségekbe.

A Nicoleta azok számára áll rendelkezésre, akik nem értenek jól angolul, és a rendelkezésre álló időn belül lefordíthatják információikat.

További információért hívja a 0723546933 telefonszámot - Nicoleta Andreiciuc - Temesvár Dharma jóga központja (www.dharmayoga.ro).

Jelentkezés és helyfoglalás:

A hely akkor foglalható le, amikor befizeti a díj első részletét. A temesvári résztvevők regisztrációját közvetlenül Nicoleta Luciana Andreiciuchoz intézik - 0723546933.

Fizetési módok és árak

A díj fizethető teljes egészében a regisztrációkor, ha szükséges, vagy két részletben (300 euró a fedezetként fizetett összeg, vissza nem térítendő összeg).
Az első részlet 2019. december 1-ig fizethető, és 700 euróból áll (ebből 300 euró a vissza nem térítendő összeg).
A fennmaradó 600 eurót (regisztrációval és a helyfoglalással december 1-ig), illetve 750 eurót (regisztrációval és a helyfoglalással december 1-je után) 2020. január 15-ig lehet fizetni.

Csökkentett díj - 1 300 euró (2019. december 1-ig)

Teljes díj - 1 450 Euro (2019. december 1. után)

Ha a TTC összege nem lesz legalább 14, akiket regisztráltak, a teljes összeget minden résztvevőnek visszaküldik.

Kapcsolatba lépni:Nicoleta Andreiciuc (www.dharmayoga.ro)
Telefon - 0723546933

A tanfolyam oktatói:
Mukesh Kothari és a Bindusar jógaiskola oktatóinak csapata

2020. február 1. - hétvégi formátum

A Yoga Alliance USA egy indiai jógaiskolában regisztrált jógaoktatói tanfolyamot Temesvár városában. Tanfolyamunk biztosítja a szükséges ismereteket, készségeket és betekintést ahhoz, hogy befolyásos jógaoktatóvá válhasson. Büszkék vagyunk arra, hogy autentikus Rishikesh jógaiskola vagyunk, és több mint 5000 órás tanfolyamok oktatásának nemzetközi tapasztalatával rendelkezik Európában (Ausztria, Magyarország, Szlovákia, Belgium, Franciaország, Románia, Cseh Köztársaság, Olaszország).

A nyugati tanítási tapasztalatunk formálta a tanfolyamunkat és az oktatási módszertanunkat, ami könnyen hozzáférhetővé teszi a nemzetközi hallgatóink számára. Van egy fejlesztési központunk a jóga stúdió formájában Budapesten, ahol jógával és ajurvédával kapcsolatos tanfolyamainkat, műhelyeinket és előadásainkat tartjuk.

Sajátítsd el magad és a jógaoktatást az indiai jóga mesterrel, aki 2003 óta tanít és világszerte több mint 600 tanárt képzett.

Ez az egyik legjobb lehetőség a jóga elsajátítására, amelyet az indiai jógabölcsesség ihletett, valamint a Vedanta és az Ayurveda együtt az indiai Himalája indiai mesterével.

A tanfolyam nagyon hiteles és tudományosan kifinomult a Bindusar jógával, hogy egészséges emberi és képzett jógaoktatóvá nőtt, ugyanolyan hatással a test és az elme gyógyításában.

Ki vehet részt a tanfolyamon?

Ez a 200 órás tanfolyam nyitva áll mindazok számára, akik elmélyíteni szeretnék jógagyakorlatukat a jóga minden aspektusának elsajátításával, az anatómiától és fiziológiától kezdve, a gyakorlástól, a légzéstől, a meditációtól és a relaxációs technikáktól a jóga gyakorlásáig.

A tanfolyam intenzív jellegű, és ajánlott azoknak a jelenlegi tanároknak is, akik bővíteni akarják ismereteiket.

A jógatanár-képzésünk szilárd alapot kínál azok számára, akik szeretnék felfedezni a jóga igazi adottságait és megosztani másokkal.

Tapasztalt oktatók vagyunk, amely elkötelezett amellett, hogy nyitott és inspiráló oktatást nyújtson a jóga és az ayurvéda területén, miközben lehetővé teszi, hogy felfedje valódi érdekeit és lehetőségeit a jógikus úton.

Miért érdemes a BinduSar jógával tanulni? ?

Ez a 200 órás program ... [További információ]