BIO RICE - SZÉNHIDRÁTOK FORRÁSA
A rizs a világ népességének több mint fele számára alapvető élelmiszer, mivel egészséges, ízletes, ugyanakkor jóllakó étel, amely a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok sokaságát tartalmazza.
A rizs összetett szénhidrátforrás, ideális táplálék a csecsemők diverzifikációjának megkezdéséhez. A sportolók számára azok, akik aktív életmódot folytatnak, alapvető élelmiszer, ideális teljes formájukban fogyasztani.
A rizs többféle formában megtalálható: basmati rizs, barna rizs, fekete rizs, vad rizs, vörös rizs, fehér rizs, minden rizsfajtának megvan a maga előnye.
100 g barna rizs tartalmaz: 99 mg káliumot, 43 mg magnéziumot, 120 mg foszfort, 0,14 mg B1 vitamint, 1,3 mg B3 vitamint.
A rizs előnyei:
- 5 g rostot tartalmaz 100 g-ban, ami hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez és hozzájárul a jó béltranszporthoz
- Orizanolt tartalmaz, amely csökkenti a zsír szintézisét és felszívódását
- Káliumot tartalmaz, amely normalizálja a szívműködést
- B-vitaminokat tartalmaz, csökkentve a stresszt
- Tricint tartalmaz, amely egy elismert rákellenes hatású anyag
A bio rizs azért is értékes étel, mert sós és édes receptek sokaságában használható. Készíthetünk klasszikus rizspilafot, rizzsel töltött paprikát, spenótot rizzsel, zöldséges pörköltet rizzsel, rizspudingot, klasszikus rizst tejjel.
A Biovegnél megtalálja az összes rizsváltozatot, nagyon fontos, hogy csak Bio rizst találjon.
Hírlevél Ne hagyja ki ajánlatainkat és akcióinkat