Bio Spirulina 500 mg 500 tab - GymBeam
A Bio spirulina egy természetes termék édesvízi algákból, magas tápértékkel, magas fehérjetartalmú, vitaminok, különösen B, A, C vitaminok és ásványi anyagok, például vas, szilícium, kalcium és magnézium. A Spirulina javítja a glükóz és a lipid anyagcserét, erősíti az immunrendszert, felgyorsítja a gyógyulást, a koleszterinszint csökkentése, csökkenti a fáradtságot és segít a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.
Szállítási mód
A Spirulina (Arthrospira platensis) a édesvízi zöld-kék algák, évszázadok óta ismert az ázsiai kultúrákban. A neve fizikai tulajdonságaiból ered - spirális mikroszkopikus spirális szálak, amelyek olyan kicsiek, hogy az emberi szem nem képes észlelni őket. A zöld szín klorofillból származik a kék pedig egzotikus színű phycocyanin pigment.
A Bio Spirulina termék természetesen magas tápértékkel, napjainkban nagyon keresett az egészséges életmód kedvelői, vegetáriánusok is, mert ez a növényi fehérje és B12-vitamin forrása. [1] Ide tartoznak magas szintű fehérje ami csaknem 65%, ami a legmagasabb fehérje koncentráció az élelmiszerekben. Ez például a teljes fehérjeforrás, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat és nem elengedhetetlen (zsír és koleszterin hiányában). [2] A spirulina fehérjét a test is nagyon könnyen felszívja. Minden egyes spirulina-fehérje körülbelül 4 gramm marhahús-fehérjének felel meg. Sőt, a spirulina nem tartalmaz cellulózt és igen emészthető az emberi testben, 85-95% arányban. Ez megkönnyíti az ételek átjutását az emésztőrendszeren, csökkentve ezzel a rendszerre nehezedő nyomást. Támogatja az egészséges baktériumokat az emésztőrendszerben és javítja a tápanyagok felszívódását.
A kutatások azt mutatják, hogy a spirulina képes javítja a lipid- és glükóz-anyagcserét [7], miközben csökkenti a máj zsírtartalmát és védi a szívet [8]. Daganatellenes hatással is rendelkezik, és antioxidánsként működik. Képes rá serkenti az immunrendszert [13], aktívan elősegíti a sejtek regenerálódását, felgyorsítja a gyógyulást és a betegség utáni gyógyulást. Ez gazdag A-vitaminban [5], ami rendkívül fontos a szem egészsége szempontjából. Ugyanezen okból ajánlott sárgarépát fogyasztani, de a Spirulinában az A-vitamin koncentrációja 10-szer nagyobb, mint a sárgarépában. Sőt, nagyon hatékony vminek megfelelően diéta fogyás, étvágycsökkentőként minden szükséges tápanyaggal táplálja a testet.
Mit tartalmaz a BIO Spirulina?
Amellett, hogy ebben a zöldalgában magas a fehérje aránya (vezető helyet szerzett a legmagasabb fehérjetartalmú élelmiszerek rangsorában, tartalmának 70% -ával), [3], a forrás:
- sok ásványok: vasat, szilíciumot, kalciumot, magnéziumot tartalmaz [4]
- fitotápanyagok értékes (értékes tápanyagok), amelyben más zöld növényben nem létezik,
- béta karotin, ami sokkal hatékonyabb, mint a szintetikus étrend-kiegészítőkből izolált béta-karotin, [5]
- szabad cellulóz, ami azt jelenti, hogy az emberi test 85-95% -ban emészthető,
- klorofill - tisztítja és méregteleníti a testet,
- aminosavak alapvető és nem alapvető,
- enzim értékes,
- vitamin B1, B2, B6, B12 [5], vitamin E, K, vitamin C, [6]
- olajok (GLA), gyulladáscsökkentő, esszenciális zsírsavak
- phycocyanin - erős antioxidáns, rákellenes és gyulladáscsökkentő hatás, segíti az őssejtek kialakulását és erősen serkenti az immunitást
- fenilalanin - segít csökkenteni az étvágyat.
Kinek alkalmas?
Alkalmas vitaminok és ásványi anyagok hiányában szenvedőknek, de, vegetáriánusok, az egészséges életmód kedvelői, sportolók számára és lábadozó emberek. Szoptatott csecsemők és anyák is fogyaszthatják, mivel támogatja az anyatejtermelést.
BIO Spirulina és hatásai
- csökkenti a koleszterinszintet,
- javítja az anyagcserét,
- elősegíti a vérsejtek képződését és küzd az anaemia ellen,
- javítja a bőr, a haj és a körmök megjelenését,
- sebgyógyulás, gyomorfekély,
- az immunitás javítása. Vírusellenes, amely gyulladáscsökkentőként működik,
- javítja a test pszichés jólétét,
- probiotikumként hat és megszünteti a székrekedést,
- a fáradtság csökkentése,
A Spirulina egyéb előnyei
- figyelemre méltó, magas biológiai értékű, könnyen emészthető fehérjék 63% -a
- minden esszenciális aminosavat tartalmaz = teljes fehérjeforrás
- táplálja és támogatja az immunrendszert
- a B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E vitaminforrás
- ásványi anyagok - vas, kálium, kalcium, réz, króm, magnézium - forrása,
- gazdag gamma-linolénsav (GLA) forrás - az esszenciális gyulladáscsökkentő esszenciális sav
- jótékony hatással van a bél mikroflórájára
összetevők
100% bio spirulina (500 mg tabletta)
Adminisztrációs módszer
A spirulina napi adagja személyenként változó, de általában ajánlott 1 tabletta naponta 3-szor (reggel, délután és este). Javasoljuk, hogy vegye be 4-6 tabletta(1 tabletta 500 mg-ot tartalmaz) naponta, legalább 15 perccel étkezés előtt egy pohár vízzel.
A kutatás szerint ezekre a hatásokra következtettek:
- Ha optimalizálni szeretné a koleszterinszintjét: 1-8 g naponta [9]
- Az izomteljesítmény növelése: napi 2-7,5 gramm [10]
- A glükózszint szabályozásához: napi 2 g-tól [11]
- A vérnyomás normalizálása érdekében: napi 3,5–4,5 gramm adag [12]
Táplálkozási értékek táblázata
| Energetikai érték | 1594 kJ/378 kcal |
| fehérje | 63,5 g |
| szénhidrátok | 9,1 g |
| ebből cukor | 3 g |
| zsírok | 8,2 g |
| ebből telített zsírok | 1,1 g |
| rost | 7 g |
| Só | 1,13 g |
| D-vitamin | 6 μg |
| E-vitamin | 31,7 mg |
| C-vitamin | 1,4 mg |
| B1-vitamin | 0,53 mg |
| B2-vitamin | 0,73 mg |
| B3-vitamin | 22 mg |
| B6-vitamin | 0,15 mg |
| B12-vitamin | 60 μg |
| folsav | 22 μg |
| Kálium | 1328 mg |
| Kalcium | 452,8 mg |
| Foszfor | 950 mg |
| Magnézium | 302,5 mg |
| Vas | 123,1 mg |
| Cink | 3,6 mg |
| Réz | 0,2 mg |
| Mangán | 5,2 mg |
| Szelén | 1 μg |
| Króm | 280 μg |
| Jód | 1800 μg |
| Klorofill | 1179 mg |
Óvatos
Táplálék kiegészítő. A termék nem pótolja a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Száraz helyen, 25 ° C alatti hőmérsékleten tárolandó. Kerülje a fagyot és a közvetlen napfényt. Tartsa távol gyermekektől. A gyártó nem felelős a nem rendeltetésszerű használatból vagy tárolásból eredő károkért. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.