BIOide turmix kókuszvízzel; Biocorner; Blog

Kezdje a napot a legjobb formában egy energikus turmix receptjével! Ez a kókuszvíz recept biztosítja az egész napra szükséges vitamin- és ásványianyag-adagot. Bármilyen gyümölcsöt használhat, amely csak van, mert nincs finomítója egy finom turmixnak.

turmix

  • 330 ml kókuszvíz Dr. Goerg
  • 1 marék gyümölcs (választható)
  • 100 g spenót (friss)
  • 1 evőkanál kókuszolaj Dr. Goerg
  • 2 teáskanál kókuszvirág szirup
  • 200 g joghurt
  • 1 evőkanál chia mag
  • fél evőkanál fahéj
  • néhány jégkocka

Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, hagyja a készítményt a hűtőszekrényben 10-15 percig, utána tálalhatja.

Hasznos volt számunkra a cikkünk? Feliratkozni hírlevél és e-mailben kap tippeket az egészségesebb élethez!