Bizonyított, hogy ez a dal a legpihentetőbb a világon - ő

Kihozta a legtöbbet a hétvégéből, de a hét már durranással kezdődött? Annak elkerülése érdekében, hogy elárasztják vészhelyzetek, ne feledje, hogy szánjon időt arra, hogy becsukja a szemét, és lassan belélegezze és kilégezze, miközben tisztítja az elméjét. Kivéve, ha nyitott terűben dolgozol, az nem biztos, hogy működik. Ne essen pánikba, felfedeztünk egy másik remek kikapcsolódási módot. És ez a Brit Hangterápiás Akadémia ad nekünk. A "Telegraphe.co.uk" interjúban Lyz Cooper, ennek a terápiás célú zenét tanulmányozó intézetnek az alapítója elárulta, hogy egy dal percek alatt bárkit ellazíthat. Ez a "Súlytalan" a Marconi Union csoporttól, amely 2011-ből származik.

Szerinte ez a csomó csökkenti a pulzusszámot, ezáltal csökkenti a vérnyomást és ezáltal a stresszhormon termelését. "Nyolc perces időtartama nagyon fontos, mert bebizonyosodott, hogy évezredekig tart a pihenés és a közérzet javítása" - mondta Lyz Cooper. És elmagyarázni: "Ebben a zenében van egy 60 ütem/perc ritmus, amely fokozatosan 50-re csökken. Ezt hallgatva a szíve is lelassul, hogy ragaszkodjon ehhez a ritmushoz. (...) A bizonyos hangok közötti szünetek hozzájárulnak az eufória és a kényelem érzéséhez, és az a tény, hogy nincs ismétlődő dallam, segít a hallgatónak koncentrálni, nem pedig hagyni, hogy elméje elkalandozzon ".

---