Bizonyos étrend-kiegészítők túlzott fogyasztása csökkentheti az l-t; várható élettartam

(Relaxnews) - Egy új tanulmány bemutatja az étrend-kiegészítők hatástalanságát a halál kockázatának megelőzésében. Néhányuknak akár ellenkező hatása is lehet.

A The Annals of Internal Medicine című folyóiratban megjelent kutatást 30 899 20 éves és idősebb amerikai felnőtten végezték, akik 1999 és 2010 között részt vettek egy nemzeti egészségügyi és táplálkozási felmérésben. Válaszoltak az étrend-kiegészítők fogyasztásával kapcsolatos kérdésekre.

A kutatás célja az étrend-kiegészítők használata, az ételekből és kiegészítőkből származó tápanyag-bevitel szintje, valamint a felnőttek mortalitása közötti összefüggés értékelése volt az Egyesült Államokban. A hatéves vizsgálat során 3613 ember halt meg, köztük 945 szív- és érrendszeri betegségben, 805 pedig rákban.

A munka hátterében álló tudósok megállapították, hogy az elegendő A-vitamin, K-vitamin, magnézium, cink és réz megszerzése alacsonyabb kockázattal jár, ha idő előtt meghal, de csak akkor, ha ezek a tápanyagok táplálékból származnak.

---