Blogtáplálkozás - egészség - 9. oldal / 11 - ÉTEL-SZINERGIA - Táplálkozás és egészség
Vigyázzon mérgező konyhai eszközökre
Az egészséges táplálkozás jó, de az egészséges főzés ugyanolyan fontos! Lehet, hogy nem tudta, de a konyhája biztosan tele van olyan eszközökkel vagy készülékekkel, amelyek nagyon mérgezőek az egészségére. Valójában az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez hasonlóan a megfelelő edényekkel is főznie kell, különben az összes ételt [...]
A kókuszvirág cukor: kevésbé kalóriatartalmú és jót tesz az egészségének !
Itt van egy új cikk, amely ismét magasztalja a kókuszdióból származó termékek erényeit. Mint már említettem, a kókuszdió és származékai valódi kincsek az egészség számára (lásd régi cikkemet a kókuszvíz erényeiről). Ezúttal […]
Egészséges alternatívák a gyorsételekhez
Egy korábbi cikkemben elmondtam, hogy mennyi az értéke annak, ha hetente vagy akár 10 naponta megcsalunk. A csalásnak ez a napja, amely "elengedésből" és annak elfogyasztásából áll, amire vágyik, szükséges ahhoz, hogy jót tehessen magának, megtartsa az alakját és jobban tudjon dolgozni [...]
Avokádó és mandulatej turmix
Íme egy finom turmix, amely lehetővé teszi, hogy felfrissüljön a napsütéses napokon, de főleg sok jó zsírt, fehérjét és tápanyagot hoz magával az alak megőrzéséhez és az egészséghez. !
10 diétás és egészséges életmódra vonatkozó tipp a vízvisszatartás ellen
Lehet, hogy Ön egyike azoknak, akiknek duzzadt a bokája, a lába vagy a lába? Úgy találja, hogy a súlya ok nélkül napról napra ingadozik? Itt van a 10 diétás és egészséges életmódra vonatkozó tippem a vízvisszatartás kezelésére:
Erjesztett ételek: szuper ételek az egészségre
Ha Kimchinek mondtam, tudod? Tempeh? Vagy savanyúság? Savanyúság, amelyet biztosan ismer! Legalább egyszer megette. A többiek számára egzotikusabban hangzik. Az eredetükhöz kapcsolódó különbségektől eltekintve ezeknek az ételeknek mindegyikben van egy közös vonás: […]
A kókuszvíz erényei
Itt van egy ital, amely Európában kevéssé ismert és elfogyasztott, mert egyszerűen nincsenek fiatal és friss kókuszdiójaink a helyszínen, közvetlenül fogyasztásra készek. A kókusztejtől eltérően a kókuszvizet fiatal, zöld diófélékből vonják ki, amelyek még nem érettek. Ban,-ben […]