BMI - Testtömeg-index

BMI vagy testtömeg-index

Tudjon meg többet a BMI-ről: számítási mód, rövid előzmények, BMI gyors táblázat.

BMI: mi a testtömeg-index?

Testtömeg-index (BMI), vagy BMI - Testtömeg-index angolul ez az arány az egyes emberek súlya és magassága alapján. A BMI egy eszköz a felnőtteknél előforduló problémák azonosítására, de nem használják diagnosztikai eszközként. Csak ezen index alapján határozható meg az ember egészségi állapota. Ehhez további vizsgálatok szükségesek orvosától.

testtömeg-index

Miért használják a BMI-t az elhízás mérésére?
A testtömeg-index kiszámítása az egyik legáltalánosabb módszer az elhízás mértékének elemzésére, egyszerűsége miatt. Csak a súlyra és magasságra vonatkozó adatokra van szükség, az eredményt a helyszínen kapják, és ingyenes. Ezenkívül a BMI-t, amelyet néha Quetelet-indexnek hívnak (feltalálója - belga tudós, a modern statisztikák alapítója), a nagy biztosítótársaságok használják a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának meghatározására 65 év feletti betegeknél.

A BMI értelmezése

BMI Mit jelent
18.5 alatt alsúlyú
18,5 és 24,9 között normál súlyú
25 és 29,9 között túlsúly
30 és 34,9 között I. osztályú elhízás
35 és 39,9 között osztályú elhízás
40 felett kóros elhízás
BMI 40: Ennél a BMI-nél a szervezetét számos betegség fenyegeti, beleértve a cukorbetegséget, a magas vérnyomást vagy a szívbetegségeket. Az optimális testsúly elérése, valamint az étkezési és sportolási szokások megváltoztatása érdekében ajánlott betartani egy orvos tanácsát.

BMI számítás

A testtömeg-indexet mind a férfiak, mind a nők számára kiszámítják, 18 és 65 év közöttiek, de az eredmények nem relevánsak gyermekek, terhes nők, nagy izomtömegű emberek (sportolók) vagy idősek esetében.

BMI számítási képlet

A testtömeg-index kiszámításához a kg-ban kifejezett súlyt elosztjuk az m négyzetben kifejezett magassággal: BMI = m/(h 2)