BMI-érték nélküli testtömeg-index kalkulátor A BODYMASSINDEX módszer online ingyen számol

Ingyenes online testtömeg-index kalkulátor

kalkulátor

Testtömeg-index

A túlsúly meghatározásának egyik módszere a BodyMass Index. A "testtömeg-index" kiszámítása a következőképpen történik: testtömeg (kilogrammban) elosztva a testhossz négyzetével (méterben). E képlet szerint az elhízás 25, az elhízás 30 értéknél kezdődik.

I. fokozat, BMI értéke meghaladja a 29% -ot és kevesebb, mint 35%
II. 34,9% -nál nagyobb és 40% alatti BMI-értékű diploma
III. 40% vagy annál nagyobb BMI értékű fokozatok

A testösszetétel fontos az elhízás mérlegelésekor. A test körülbelül 7% ásványi anyagból, körülbelül 15% zsírból és 18% fehérjéből, valamint több mint 60% vízből áll. Ezek az értékek normális testsúlyú felnőttekre vonatkoznak. Túlsúlyos embereknél ezek az arányok a zsír felé tolódnak el. Az ember táplálkozási állapotának felméréséhez különféle testrészeket különböztetünk meg, amelyek tömege mérhető. Először is van teljes testtömeg, amely magában foglalja a test összes összetevőjét, valamint a zsírtömeget. Ha kivonja a zsírtömeget a testtömegből, az eredményt sovány tömegnek nevezzük. A zsírszövet nélküli tömeg is mérhető. A zsírban lévő vizet és fehérjét eltávolítják. Minél több az ember izomtömege, annál nagyobb a sovány tömege. A testösszetétel mérésére.