Karcsúsító rakott tojás recept
2011. augusztus 01
Személyenként csak 108 Kcal, ez a karcsúsító rakott tojás recept ideális szövetségese az Ön vonalának !
- 4 egész tojás (lehetőleg extra friss)
- 4 evőkanál. 0% zsírtartalmú túró
- 4 evőkanál. teáskanál apróra vágott tárkonyt
- finom só és frissen őrölt fekete bors
Főzési idő: 5 perc
Mindegyik ramekin aljába tegyen 1 evőkanál. sovány túró.
Megszórjuk 1 ek. apróra vágott tárkony túró fölött. Keverje össze enyhén.
Só és bors ízlés szerint a túró keveréke apróra vágott tárkonnyal.
Fejezze be karcsúsító rakott tojásainak előkészítését úgy, hogy mindegyik ramekinjében eltör egy-egy tojás.
Helyezze a négy ramekint egy serpenyőbe vagy egy lapos fenekű pirítós serpenyőbe.