BodyShape 🥇 • 2020 • Minden információ, költségek; tapasztalat
A jó hangulatú edző, Anne Kissner lebilincselő, boldog modorával leveszi a kanapéról, és a saját négy falában edz veled. Van egy sokoldalú gondtalan csomag, amelyben sportolsz, és ugyanakkor megváltoztatod az étrendedet. De választhat egyetlen változatot is - ez rajtad múlik. Az edzések mellett rengeteg tippet és mindenekelőtt: jó hangulatot kap!
Tartalom: Ezt kapja meg a BodyShape
Komplett fitnesz rendszer vár rád:
Hatékony edzések
- Edzés: heti 4 edzés/5 edzés szakmai szinten
- minden edzés 15-20 percig tart
- edzen saját testsúlyával, felszerelés nélkül
- BÓNUSZ: hasi edzések
Az egészséges táplálkozás
- Több mint 100 recept, amelyek személyre szabhatók az Ön számára
- a lehető legjobb siker
- A receptek 90% -a vegetáriánus, 50% -a vegán
BodyShape közösség
- Élő csevegés edzőjével, Anne-vel
- zárt közösségi terület
- Képzési partnerek cseréje
- Anne személyesen válaszol a kérdéseire
Fenntartható eredmények
- életre tanul: célorientált elmélet
- letöltheti az összes receptet és edzést
- Hozzáférés: 6 hónap
- a jo-jo effektus nélkül
Jó hangulat és motiváció
- nincs diéta - nincs éhezés!
- Valós időben való részvétel képzési videókon
- kölcsönös motiváció
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet
Mindig oldja fel a YouTube letiltását
A programok
BodyShape teljes
- BodyShape táplálkozás (lásd a következő pontot)
- BodyShape Sport (lásd a következő pontot)
- BodyShape közösség
BodyShape táplálkozás
- fogyni fogyókúra és éhezés nélkül
- egészséges és hosszú távon orientált táplálkozási koncepció
- nincs jo-jo effektus
- változatos táplálkozási terv
- Bevásárló listák letöltésre és kinyomtatásra
- Kalória kalkulátor
- több mint 100 recept (vegetáriánus és vegán is)
- Állítson be egyéni célokat: fogyjon, hízzon vagy tartson súlyt
BodyShape Sport
- Edzés: heti 4 edzés (12-20 perc)
- kéthetente vannak új gyakorlatok
- az edzéseket egy edző befejezi, hogy táplálja a zsírégetést
- Edzés otthon vagy útközben, felszerelés nélkül
- valós időben gyakoroljon Annével
- A problémás területekkel hatékonyan foglalkoznak
- további hasi edzés egy lapos gyomor számára
- virtuális időzítő
- Videók a megfelelő nyújtásról és bemelegítésről
- kezdőknek, haladóknak és profiknak (választható)
tapasztalat
A program költsége és hatóköre
BodyShape teljes
- BodyShape táplálkozás
- BodyShape Sport
- BodyShape közösség
- Hozzáférés: 6 hónap
BodyShape táplálkozás
- BodyShape táplálkozás
- BodyShape közösség
- Hozzáférés: 6 hónap
BodyShape Sport
- BodyShape Sport
- BodyShape közösség
- Hozzáférés: 6 hónap
Kinek alkalmas
Legyen szó fogyásról, súlygyarapodásról vagy a súly megtartásáról, a saját célját rögzítik és azon dolgoznak. Nem számít, hogy teljesen kezdő, haladó vagy akár profi vagy, az edzésterved az edzettségedhez igazodik.
Anne vidáman és jó humorral segíti a lányokat abban, hogy elérjék álmaikat. Otthon edz a saját négy falában, és nincs szüksége felszerelésre.
A sikeredző, Anne Kissner
Sikeres YouTube-sztár a jogi tanulmányok után: Anne Kissner. A 27 éves erőcsomag megmutatja, hogyan tud otthon tartani fitt állapotát hatékony edzéssel és hosszú távú étrendváltással - éhezés nélkül.
Anne megmutatja, hogyan csinálják, és ezrek csinálják: Eddig több mint 250 000 előfizetőt nyert. A program iránti érdeklődés pedig növekszik.
Az Ön tapasztalatai
Ha már testformáló vagy, örülnénk, ha elmondanád nekünk, a többi fogyókúrának és sportkedvelőnek tapasztalataidat.
Melyik programot választotta? Mennyire alkalmas ez a coaching mindennapi használatra? Milyen sikereket ért el már?