Böjt - A nagy kézikönyv - Jimmy Moore, Jason Fung buch7 - A szociális könyvkereskedelem

Gyógyítsa meg testét rövid, hosszú és szakaszos böjtökkel

A böjt az egyik legrégebbi és leginkább bevált természetes gyógyítási módszer. A modern tudomány és az orvostudomány is felismerte a szilárd táplálék ideiglenes elkerülésének óriási egészségügyi előnyeit. A böjt hihetetlenül hatékony és sokoldalú megközelítés, amely normalizálja az anyagcserét, megkönnyíti a fogyást és megtisztítja a testet. A böjt ennél sokkal többet tesz: javítja mind a testi, mind a szellemi teljesítményt, és növeli az általános közérzetet.

Ön is profitálhat a böjt pozitív hatásaiból! A cukorbetegség szakorvosa Dr. Jason Fung és a nemzetközileg sikeres bestseller szerző, Jimmy Moore megtanítanak mindent, amit tudnod kell. Milyen típusú böjtök vannak és melyik az Ön számára megfelelő? Milyen előnyei vannak a szakaszos és kiterjesztett böjtnek? Hogyan kezdheti meg a böjtöt és tartsa a végét? Melyik étrend a legjobb módja az éhezési időszak egyensúlyának megteremtésére? Az átfogó tájékoztatásnak, a napi és heti terveknek, valamint a finom recepteknek köszönhetően jól felkészültek arra, hogy sikeresen megvalósítsák az éhgyomri kúrát, és hosszú távon egészségesebbnek érezzék magukat.

A megadott szállítási idők a Csomagszállítás és azonnali fizetés (pl. fizetés csoportos beszedési megbízással, PayPal vagy azonnali átutalással).
Az ingyenes szokásos szállítás (2-5 munkanap) általában hosszabb ideig tart, mint a fizetett csomagszállítás (1-2 munkanap). Azok a speciális esetek, amelyek hosszabb szállítási időkhöz vezethetnek (pl. Észrevételek az ügyfélszolgálathoz, az előre történő fizetéshez vagy a külföldre történő szállításhoz), itt részletesen le vannak írva.

Az itt megadott becslés az elmúlt hónapok és évek átlagos finanszírozási volumenén alapul. A buch7.de bizottság dönt a pénzügyi támogatás elosztásáról és terjedelméről.

A pontos összeg a jelenlegi üzleti fejlettségtől függ. Természetesen minél több projektet szeretnénk támogatni.

A finanszírozás tényleges terjedelmét és a kedvezményezetteket a jobb felső sarokban lévő honlapunkon láthatja, további részletek itt találhatók.

A költségszerkezetünkről itt talál további információt.

Megjegyzés: a böjt nem azt jelenti, hogy éheztetné magát.

Vevő értékelése: Winfried Stanzick

Jason Fung, Jimmy Moore, böjt. A nagy kézikönyv, Riva 2018, ISBN 978-3-7423-0357-8

Évente sürgetőbbé válik a hír, hogy az elhízás nemcsak az USA gyorséttermi országában, hanem egyre inkább Európában és az ázsiai országokban is növekszik, amelyek korábban mentesek voltak ettől a problémától, és hogy ez ijesztő méreteket öltött fel, különösen a gyermekek és serdülők körében.
Németországban a lakosság több mint felét tekintik túlsúlyosnak - mind a nőket, mind a férfiakat érinti. Ennek következményei a szív- és érrendszeri betegségek növekedése, valamint a cukorbetegség, az Alzheimer-kór és a rák kockázatának növekedése. Ezen krónikus betegek kezelésének és gondozásának jövőbeni költségeit nehéz elképzelni.

Gyakorló orvos Torontóban, Kanadában, Dr. Jason Fung "Die Schlank-Formel" című könyvében, amely ezzel a böjt kézikönyvel egyidejűleg jelent meg, bemutatja az elhízás sikeres kezelésének innovatív megközelítését, amely meghaladja a testtömeg egyensúlyban tartásának minden korábbi módszerét. Mindegyiket tisztelettel említi és leírja, mégis saját következtetésére jut:
Az inzulin hormon a kulcs a hosszú távú és egészséges fogyáshoz, valamint az energiaegyensúly szabályozásához. Öt lépésben dr. Vigye végig az olvasót kipróbált programján, amelyet siker koronázott meg. Elmagyarázza, hogyan lehet az étrend segítségével megváltoztatni és tartósan szabályozni az inzulinegyensúlyt. Az időszakos böjt itt különleges szerepet játszik, mert jelentősen hozzájárul a tartós súlycsökkentéshez: ideális esetben egy heti böjt napot normál kalóriamennyiséggel kell követni. Ily módon az inzulinszint tartósan kiegyensúlyozott.

Más alacsony kalóriatartalmú étrend gyakran rossz mellékhatásai (jojó) nélkül ez a megközelítés úgy tűnik, hogy megkönnyíti a súlyproblémákkal küzdő emberek számára az egészségük megalapozását.

Ebben a böjti kézikönyvben, Jimmy Moore bestseller íróval együtt számos sikeres és informatív mintatörténetet foglalt össze arról, hogyan lehet hosszú távon "rövid, hosszú és szakaszos böjtökkel" gyógyítani a testét, még akkor is, ha Ön jelenleg vagy krónikusan nem túlsúlyos . Ebben az esetben azonban nem ritkán fontos a túlélés szempontjából.

A könyv utolsó negyedében számtalan recept található, amelyek figyelembe veszik a könyv megállapításait, finomnak tűnnek és könnyen elkészíthetők. Megjegyzés: a böjt nem azt jelenti, hogy éheztetné magát.

Szerzői információk

Jimmy Moore-nak több mint 80 fontot sikerült lefogynia ketogén diétával, és csökkentette vérnyomását és koleszterinszintjét. Több mint 900 egészségügyi szakembert készített interjút sláger podcastja, a Livin 'La Vida Low-Carb Show miatt. Ő a legnépszerűbb Ketogén diéta kezdőknek és a Keto szakácskönyv szerzője, mindkettőt Riva Verlag jelentette meg.
Dr. Jason Fung a Torontói Egyetemen végzett orvosi diplomát, és nefrológiai szakot végzett a kaliforniai Kaliforniai Egyetemen Los Angelesben. Torontóban megalapította az intenzív étrendkezelő programot, amely egyedülálló kezelési lehetőségeket kínál a II. Típusú cukorbetegségben és elhízásban szenvedő betegek számára. Torontóban él és gyakorol.

Termék leírás

EAN/13 jegyű ISBN	978-3742303578
10 jegyű ISBN	3742303570
Kiadó	riva kiadó
nyelv	német
Kiadási forma	Keménykötésű/puhafedeles/kártyák
Fedél típusa	Puhakötés
Megjelenés dátuma	2018. január 1
Oldalszám	256
Formátum (H × Sz × M)	23,8 cm × 19,2 cm × 2,0 cm
Súly	784g
A szállító termékcsoportja	Nem szépirodalmi könyvek, útmutatók - egészség, személyes gondoskodás
áfa	5% (a megadott ár tartalmazza)

Megfelelő témalista

összeállította neked a buch7 csapat

Legnépszerűbbek ebben a kategóriában

Nem szépirodalmi könyvek, útmutatók - egészség, személyes gondoskodás