Böjt és szauna

Lightinme, 2017. március 6., hétfő - 11:12

Nem tudom, hogy az üzenetem jó helyen van-e. Elnézést kérek, ha nincs.
Tehát ma van a 10. napom, amikor vízzel koplalok. Szeretném elérni a 14 napot. Tavaly előtt már 3 böjtöt csináltam, az utolsó decemberben volt és 7 napig tartott, az erős viszketés miatt (a hát felső részén) abbahagytam, hogy ráadásul annyi heget tartottam, hogy intenzív volt.
Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy nincs különösebb egészségügyi problémám, kivéve talán a fibro-adenomákat a mellekben. A böjt oka inkább az lenne, hogy megtisztítsam magam és megváltoztassam az étrendemet, elérjem az egészséges súlyomat.
Csak ezúttal lassabb a fogyásom (55,5 és ma 50,5, és remélem elérem a 46 kg-ot)
Kíváncsi voltam, mivel a viszketés ismét visszatér, jó lenne-e megfontolni egy szaunázást (holnap van esélyem.

Re: Böjt és szauna

Luke 2017. március 6-án, hétfőn - 12:26

Üdvözöljük a fórumon, és bravo ezt a gyors !

Tudnia kell, hogy a terápiás böjt alatt a test minden rendelkezésére álló eszközzel megpróbál megszabadulni a mérgező szerektől, amelyek megmérgezik. Sőt, több váladék jelenik meg különböző helyeken: torokban, orrban, ínyekben és hüvelyi váladék nőknél. A kiütések szintén a tisztítás részét képezik. Tehát a viszkető hát csak a tisztítási folyamat része.

Amikor ezek a különféle jelenségek bekövetkeznek, hagyjuk a testet cselekedni anélkül, hogy megpróbálnánk megállítani őket. Például, ha bőrpír és viszketés jelenik meg, nem teszünk olyan termékeket, amelyek megállítják az egészet, mert ezzel a gyógyulás nem lesz képes befejezni.

Ahhoz, hogy a böjt valóban terápiás legyen, a lehető legnagyobb mértékben nyugalmi állapotban kell végrehajtani, mert csak a pihenőidőszakban történik megtisztulás és regeneráció. Ha nem, akkor csak fogyás van, valódi terápiás hatás nélkül. Lásd a linket: ITT

Amint a linken említettük, a böjt alatt nem szabad energiát igénylő tevékenységet végezni. A szauna sok energiát igényel a testtől a lehűléshez, ezért az autolízis leáll. Mintha a böjt alatt fáznánk, a test is sok energiát fog felmelegedni.

Mindaddig, amíg a fibroadenoma van, valószínűleg csökken, vagy akár eltűnik, ha a böjtöt helyesen hajtják végre. Szükség lehet egy második vagy néhány más gyorsra is annak teljes megszüntetése érdekében.