Böjt fórum

Beszéljétek meg a böjtöt Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Üdvözlet mindenkinek, kedvesek, gondoltam vitatémát kellene indítanom: mit gondol mindenki ennyire rosszul a böjtről? Méregteleníti testét, egészségesebbnek és fittebbnek tűnik,

Gyors

Helló kedveseim,
Úgy gondoltam, hogy elkezdek egy vita témát:
mi mindig gondol olyan rosszul a böjtölésről?
Méregteleníted a tested, egészségesebbnek és fittebbnek látszol, az anyagcseréd visszatért a pályára, és gyorsan fogysz is.
Aki nagyon fegyelmezett, és aki az utasításoknak megfelelően böjtöl és annak véget ér, azzal sikert érhet el.

Böjtölve 18 kg-ot fogytam és megtartottam.

Kicsit élő bizonyíték vagyok arra, hogy meg lehet csinálni.

És most kezdjük el megvitatni: O)

Ezzel a témával csak azt akartam mondani, hogy a böjt nem mindig olyan rossz, mint mindenki gondolja!

LG Schipsy

AW: Böjt

Hmmm.
Azt gondolom, hogy a böjtöt gyakran elítélik a fogyás miatt, hogy sok ember számára nem bizonyult hatékony fogyókúrának, amikor visszatér a normális étkezési szokások. A fellépő hiánytüneteken kívül.

Különösen azért, mert a böjtöt valójában inkább testtisztításnak kell tekinteni, és nem azért, hogy a testnek ideális dimenziókat adjanak.

Másrészt lehet, hogy jó kiindulópont egyesek számára.

Arra is kíváncsi vagyok, hogy ki kellene-e próbálni, mert a súlyom állandóan stagnál, de a szilárd étel teljes lemondásának gondolata pánikba ejt a gondolataimban.

Hogyan böjtöltél Szedett-e valamilyen kiegészítőt közben? Lé? Mondd el

AW: Böjt

Mennyi idő alatt fogyott le? És hogyan böjtöltél? Nagyon szeretném ezt is megtenni. De annyi mindent elolvasni. És csak böjtöléssel fogytál 18 kg-ot?
Lg Karin

AW: Böjt

Hallooooo, vagy jó reggelt: cool112:
Szóval elmondom a gyorsaságomat:
Az új FX Mayr kúra után böjtöltem (a könyv elérhető az amazon.de címen is)
utána minden reggel vesz egy pohár Epsom-sót (a beled kiürítéséhez és az úgynevezett "salak" lemosásához).
Ezután reggelente és napközben délután megtehet egy tekercset egy csésze tejjel. Rágod a zsemlét, és alaposan nyálas!
Aztán vannak keserű trópusok és alaptabletták. A gyógyszertárban mindent megkaphat.
És ennyi volt. Mindig forró hasi pakolásokat végezzen és masszírozza a gyomrát.
Csak a haspakolásokat csináltam.

Ennek eredményeként 3 hét alatt 18 kg-ot fogytam.

Az elején azt gondolod: Hú, enni nem tudok ennyit.
Ha nem vagy 100000% -ban biztos és tudod, hogy megvan az akarat, akkor nem kezdhetsz vele.
Mivel figyelembe kell venni, hogy az Epsom só nagyon hashajtó hatású lehet. És ha akkor sztrájkol, mert fergeteges éhségrohama van, akkor a legsúlyosabb gyomorproblémákat kaphat!

Ezenkívül az első két napban normális méregtelenítési tüneteim voltak, azaz. Kicsit gyenge voltam és fájt a fejem. De aztán elkezdtük, nagyon fittnek éreztem magam.
őrültség!

Tehát mindent, ami a könyvben van, pontosan az igazságnak megfelelően írják meg.: yes4lo:

Most karácsony előtt újra megcsinálom ezt a kúrát, be akarom illeszteni a szilvesztert a szoknyámba és a felsőmbe, valamint a csizmámba.

Mindig olyan dolgokat vásárolok előre, amelyekbe bele akarok szállni. működik.: nevet8:

Remélem tudsz segíteni

AW: Böjt

MI MÁS FONTOS
anyagcserém normalizálódott ezen kúra révén.
Azaz. Most már másképp tudok enni anélkül, hogy közvetlenül híznék. Tényleg ilyen.
Természetesen nem eszem sertés csülköt, de a csokoládé stb. Már nem zavar
Minden nap volt rajta egy-két font.

Igen, és az Epsom-só bevételével a bélműködés visszatér a "normális" útra.

Azaz. jobban és gyorsabban emészthető, és kevesebbet kezdesz!

szeretem.

AW: Böjt

Nos, tényleg nem tudom elképzelni, hogyan lehet 18 kilót leadni 3 hét alatt. Egyszer megpróbáltam böjtölni, de három nap után feladtam, és azonnal ismét 2 kilót híztam. Nagyon nyomasztó, ha többet nyomsz, mint korábban.

AW: Böjt

alos már régen gondolkodtam azon, hogy vajon én is böjtöljek-e. Semmiképp se veszítsek le néhány kilót, hanem egyszerűen "tisztítsam" a testet. ami a böjt igazi értelme: nevetni8:
Lenne egy kérdésem azoknak, akik korábban böjtöltek:
hogy működik valójában? Biztos jobb, ha az orvos előzetesen és a koplalás alatt megfigyeli, igaz? így legalább nem csak ezt csinálnám egyedül * g *
meddig kell böjtölnie, amíg a test "tiszta"?

AW: Böjt

hello schipsy
Meg tudnád mondani, hogy pontosan ettél valamit, beleértve az időt? És nem szabad semmit fogyasztani, csak ezt a tejet és a zsemlét? És ha egyáltalán mennyi tejet? Szeretnél kipróbálni ezt is?

AW: Böjt

Tehát, ha 3 nap után eltöri a böjtöt, és újra normálisan eszik, akkor hízik, ez egyértelmű.
A böjt után az egyik legfontosabb dolog a böjt megtörése.

AW: Böjt

Úgy van!
Ha jól csinálod, akkor egyik sem jelent problémát

AW: Böjt

Lenne egy kérdésem azoknak, akik korábban böjtöltek:
hogy működik valójában? Biztos jobb, ha az orvos előre és a böjt alatt megfigyeli, igaz? így legalább nem csak ezt csinálnám egyedül * g *
meddig kell böjtölnie, amíg a test "tiszta"?

A testet kb. 3-4 nap múlva méregtelenítik, de a belek csak a Mayr-kúra befejezése után, azaz 3 hét után képesek regenerálódni.!

AW: Böjt

Dolgozom és reggel negyed negyed 7 körül megettem egy csésze tejet (150 ml) egy zsemlével.
Mivel csak naponta kétszer szabad enni, a másik tekercset este 5 óra körül ettem meg forró csésze tejjel. Nekem személy szerint ez jobban tetszik.
A szigorú kenyérböjt (zsemleböjt) tart tulajdonképpen csak 3 nap, a 4. naptól kezdve alapleves lesz. Csak zöldségből áll, és 0 Kcal. További 2 nap múlva fehérje kiegészítést is bevehet (30 g), úgy döntöttem, hogy házi gyógynövénykvarc.
Mindig motyogtam a kontyommal----
és ez mind jobban növekszik a 3 hét alatt, így tiszta gyógymódot kapunk súlygyarapodás nélkül.
Hogy miért éppen aláhúztam, az az volt, hogy az alaplevest csak egy hét után kezdtem el. és nem 3 nap után
3 nap után 4 kg-mal könnyebb voltam, ennek nem szabad hamarosan abbahagynia.

MELLETT MÁR ÚJRA KEZDTEM
Remélem, hogy újév lesz, és jó figurám van : wink0st:

AW: Böjt

szia szerintem a böjt jó, csak hülyeség az éhezéssel, de egyébként nagyszerű: nevetni8: http: // ***************************** /Ketyegés. 134_174_92.png

AW: Böjt

így nekem a böjt a legjobb: yes4lo:

AW: Böjt

Ma óta próbálkozom, azonban ma teljesen szünetet tartok az evéstől, mert nincs házamban tekercs vagy alappor, ezt ma meg kell szereznem.
Már megkaptam magamnak a Glauber sót, de nem tudtam levenni semmit. Rettenetes az íze. Csak annyit kell tennie, hogy lehunyta a szemét és átmegy.

AW: Böjt

Hé, ezt elolvastam, és nagyon érdekel a téma.

Lehet, hogy valakinek van néhány könyvtippje.

Mennyibe kerülnek a szükséges jogorvoslatok?

És tudsz sportolni is, vagy nem ajánlott?
LG LaFee

AW: Böjt

Szia
Kaptam alapport a gyógyszertárból. 800 gramm 25 euróba került, a Glauber sója pedig körülbelül 2,00 euróba. Azt is el kell mondanom, hogy nem folytattam. Megpróbálom újra.

AW: Böjt

és hogy néz ki most?
Elkezdted?

AW: Böjt

Igen, ma újrakezdem, de ezúttal nincs tejböjt tejböjt, más böjtöt választok. Ma egész nap csak böjt teát és esetleg zöldséglevest fogok inni (szerintem hasonlóan fog kinézni a böjtöm is. böjtölök. zavart1:

oké, szeretnél inni ingyen. mindenkinek magának kell döntenie!

Tehát úgy döntöttem, hogy gyorsan elkészítem a levet. Hmm, eddig nagyon jól teljesítettem (még mindig) sem vagyok éhes. Ma reggel ittam egy írót, és azonnal mehettem a WC-re. Remélhetőleg a hangulatom is ilyen marad. Később főznöm kell a gyerekeknek és a férjeknek:-( de lehet, hogy olyan kedves és főzi magát: igen4lo:

Éppen hasonló témát akartam létrehozni, ezért megtaláltam ezt: yes4lo:

Tehát még nem böjtöltem, de épp egy könyvet olvasok róla (mindent jól akarsz csinálni), és azt kell mondanom, hogy eltökélt szándékom van rá, amikor befejeztem a könyvet.

Az általam választott módszerrel - a házi zöldséglevest leszámítva - semmit sem esznek. Az oldott Glauber só helyett azonban ihat egy pohár írót.

A rövid éhezési módszert választom, amelyben csak egy nap enni könnyű ételt, másnap reggel 750 ml Glauber sós vizet inni, 7 napig böjtölni, majd elkezdeni törni a böjtöt.

A legfontosabb a böjt megtörése, ahogy olvastam. A tényleges fogyást valószínűleg csak a böjt megtörésének második vagy harmadik napján lehet meghatározni.

Úgy döntöttem, hogy egyrészt böjtölök, mert valami jót akarok tenni a testemért, méregteleníteni, az anyagcserét normalizálni. Másrészt a fogyás természetesen szép mellékhatás. Mivel amúgy is csak megváltoztattam az étrendemet, jó kedvem van, hogy a böjt után képes leszek tartani a súlyt. Ha nem, akkor ez így van (tehát nem a fogyás a fő okom).

Minden sikert kívánok, személy szerint lemondtam a böjtölésről. személyesen nem hozott nekem semmit. 750ml Glauber só. brrrrrrrrrr utálja ezeket a cuccokat, soha nem fogta le, megint olyan jó íze volt.

Mindent neked, minden jót és sok sikert, garantáltan sikerülni fog.

Szia!
Év elején kipróbáltam a terápiás böjtöt. És azt kell mondanom. Nekem nem gond. Csak az 5. napon kapott elég fejfájást és szédülést. Ott álltam meg. A hibám az volt. Nem csináltam újabb beöntést.
Most újra szeretnék böjtölni .
És szerettem volna megkérdezni, hogy valaki szeretne-e böjtölni? Mert elképzelem, hogy kettőnek könnyebb. Tehát aki akar vagy érdekel, kapcsolatba léphet. boldog lennék.
De nem akarok spontán kezdeni egyik napról a másikra. Mert fontosnak tartom a felkészülést. Tehát vásároljon gyümölcsleveket, beöntéseket (nekem a Glauber sója nem működik: értetlen:) stb.

Üdvözlet
JuSa82