Böjt vízzel - száraz böjt (238 nap) - igazi éhség - De La Sine

Ez egy nagyon régi cikk. Most nem ajánlok fekete bejegyzést senkinek. A méregtelenítéshez a májat szénhidrátokkal és mikrotápanyagokkal kell alátámasztani, nem szabad megfosztani tőlük, hogy önállóan gazdálkodjanak. Hagytam ezt a cikket, mert mindenki számára hasznos dokumentálni a tapasztalataimat. Mindenkinek megvan a maga módja, és úgy gondolja, hogy most fekete posztra van szüksége, minden rosszallásommal. További információért olvassa el a könyvemet.
8 táplálkozási elv a metabolizmus javára

Az utóbbi időben a méregtelenítési folyamatra koncentrálok - fizikai és szellemi. Teljesen böjtöltem, száraz időszakokkal kombinálva, víz nélkül. Ebben a cikkben elmondom, hogy ment.

Íme a fogalmak meghatározása, amelyeket használni fogok:

fekete gyors (vízzel koplalva, nedvesen koplalva) - ne egyen szilárd anyagot, csak vizet igyon; semmiféle kalóriát nem fogyasztanak, még teát sem; gyógyszerek nélkül;
teljes fekete gyors - az éhezési időszak nincs rögzítve; akkor ér véget, amikor az igazi éhség újra megjelenik;
gyorsan száraz, száraz - semmi szilárd vagy folyékony anyagot nem fogyaszt;
kemény száraz oszlop - semmilyen módon nem érintkezik a vízzel; se zuhany, se kézmosás, se ecsetelés;

Testünk képes meggyógyítani önmagát, ha megadják a szükséges feltételeket. A teljes pihenés tökéletes környezetet teremt ehhez a folyamathoz. Az állatokról tudjuk, hogy ha megsérülnek, visszavonulnak, elrejtőznek. Fekszem egy darabig etetés nélkül. Gyógyulás után visszatérek és eszem. Ösztönösen csinálják. Ösztön, amelyet időnként mi emberek elveszítettünk. Elménk külső gyógymódokat keres belső problémákra: tabletták, kúrák, kezelések. Gyakran az ellenkezőjét teszik. Gátolja a test azon képességét, hogy meggyógyítsa önmagát.

Böjt előtt többet ettem, mint máskor. Felhalmoztam testzsírt. Nem tudtam, milyen hosszú lesz a folyamat, és nem akartam, hogy a tartalékok a gyógyulási folyamat előtt elfogyjanak. Sinaiát választottam helyszínnek. Tökéletes választás volt. A tiszta hegyi levegőt és a csendet melegen ajánljuk. A fekete állomás mellett kipróbáltam egy információs állomást is azzal, hogy drasztikusan csökkentettem a médiacsatornákhoz való hozzáférést.

December 15-én kezdtem. Furcsának tűnhet, hogy az ünnepek közepén, amikor az emberek sarmale-t és kolbászt készítenek, úgy döntök, hogy böjtölök. Így alakult. Ebben az évben a programom elsőbbséget élvez a klasszikus eseményekkel szemben. Elszigetelt voltam, de telefonon tartottam a kapcsolatot a hozzám közel álló emberekkel. A böjt alatt a fő tevékenység a gyaloglás, a könnyű yin jóga vagy a tai chi gyakorlatok, a meditáció és az olvasás volt.

Eddig még néhány vízállást tartottam. Ehhez valami mást tettem. A vizet már nem fogyasztottam nagy mennyiségben, de csak a szomjúságtól függően. Vigyázat: nem javaslom, hogy hosszú bejegyzést készítsen egyedül, megfelelő felügyelet nélkül. Ne menj utánam.

1,2. Nap - Ezek az első napok hagyományosan nehézek. A test lassan alkalmazkodik az új helyzethez. Energia céljából továbbra is égeti a glikogént. Letargiát, fejfájást, fájó lábizmokat éreztem, és a nyelvem nagyon meg volt terhelve. Azok számára, akik valódi megfázást kaptak, a 80-as években, amikor még nem a mai gyógyszerek voltak: az állapot nagyon közel áll ehhez.

3. nap - Először gyorsan szárad: 36 óra. Ezen a napon az első üledékek megjelentek a vizeletben.

4,5,6. Nap - A test belépett a zsírégető zónába. Lassabb voltam, a szemem elmosódott. Szédültem, amikor felkeltem az ágyból. Estefelé hideg voltam. Hasfájásom, hasfájásom és lábgörcsöm volt. Ezek annak a jelei, hogy a test ketózisba került. Amikor a glikogén elfogy, a ketontermelés helyettesíti. A folyamat fő jellemzője a megnövekedett savasság, amelyet a testnek egyensúlyba kell hoznia. Innen származik a kellemetlen tünetek közül sok.

Meg kell említenem, hogy ennyi idő alatt gyakorlatilag húsevő vagy inkább önkannibál voltam. A koplalás során a test a saját enzimjeit fogyasztja, helyi enzimek hatására. A saját forrásokat meg kell emészteni, éppúgy, mint a külső táplálékot. Nagyon kellemetlen húsevőnek lenni. fúj.

7. nap - Második száraz gyors: 24 óra. A száj borzalmas íze a száraz böjtre jellemző. A nyelv és a fogak vastag nyákrétegbe vannak csomagolva.

8-13. Nap - A 8. naptól kezdve minden egyedivé vált. Az eddigi leghosszabb posztot 7 napig töltöttem be. A második hét viszonylag élvezetes volt. Az energia megnőtt. Minden nap tettem egy hosszú sétát és egy jógát.

14-16 - Gyorsan szárad 3 napig. A száraz böjt sokkal intenzívebb, mint a nedves böjt. Becslések szerint egy nap száraz koplalás egyenértékű 3 nap vízzel történő koplalással. A méregtelenítő mechanizmusok különbözőek. A méreganyagokat helyben "elégetik". Már nem szállítják a kiválasztó szervekbe. Minden sejt hozzájárul a méregtelenítéshez. A test heves versenyt teremt a korlátozott erőforrásokért. Öreg és beteg sejtek, baktériumok, gombák és más kórokozók elpusztulnak.

A belülről folyó küzdelem kívülről érinti az egyént. Megértem, miért ilyen tisztelt gyakorlat a szent szövegekben (Mózes, Buddha, Jézus). A fizikai erő drámaian csökken, míg a mentális aktivitás ugyanabban az arányban növekszik. Álmos vagy, de álmatlanságod van. Csak annyit kell tennie, hogy lefekszik, és figyeli, ahogy a gondolat folyik a fejében ... milyen mulandóak és mi marad.

17-18 - A szárazállomás elhagyását nagyon körültekintően kell elvégezni. A vizet nagyon kis kortyokban kell fogyasztani, és nem haladhatja meg az egy litert. A test tele van autolízis során keletkező holt anyaggal. A túl sok víz felesleges nyomást gyakorol a vesére. Ezekben a napokban nehezemre esett a vizelés, és a nagyböjt idején volt az első székletem és az egyetlen.

19-21. Nap - Lágy száraz böjt 3 napig. A második és az utolsó száraz időszak nehezebb, intenzívebb volt. Az elméje annyira aktív volt, hogy találtam neki valamit. Elkezdtem mnemos játékokat játszani. Végül megjegyeztem egy 100 objektumot és fogalmat tartalmazó listát, sorrendben, sorszámmal.

22-23. Nap - Az éhség visszatért. A nyelv tiszta lett. Az energia megnőtt. Úgy döntöttem, hogy abbahagyom a böjtöt. Nem hiszem, hogy teljes volt. Azt hiszem, a test elérte egy ciklus végét. A májban és a vesében nagy mennyiségű méreganyaggal szembesülve úgy döntött, hogy ehhez több energiára van szükség.

Az igazi éhség a nyak mögül jön. Olyan, mint egy hangya. Nagyon hasonlít a szomjúsághoz. Ösztönös igénye van a test táplálására. A gyengeség, a sípoló légzés, a fejfájás nem éhséget jelent, hanem azt jelzi, hogy a test elkezdett egy kis tisztulást, az emésztési folyamat ideiglenesen leállt.

Úgy döntöttem, hogy böjtös gyümölcs mellett folytatom (csak narancsot és almát eszem). A legjobban segítenek megtisztítani a testet az elmozdult szennyeződésektől.

A test paramétereit minden nap nyilvántartottam. Itt van a táblázat:
Egyenértékű nap - az egyenértékű nap száraz fekete böjtben, azaz 3 nap nedves böjtben.

E tapasztalat után rájöttem, hogy a nyers veganizmus 3 és fél évében csak a felszínre firkáltam, hogy megpróbáljam méregteleníteni a testet. Ez normális. 37 év alatt rossz minőségű anyagokkal épült. Mindent le kell bontani és újjá kell építeni. Mentálisan rájöttem, hogy a félelem a test legveszélyesebb ellenfele. Ez rombolóbb, mint a gyorsétel vagy a kórokozók. A nem létező EU elvesztésétől való félelem feszültséget okoz a testben - izomösszehúzódások, amelyeket tartósan bennünk tartunk. Ezek az összehúzódások megzavarják a test optimális működését, és megakadályozzák a tápanyagok teljes sejtcsoportokhoz való hozzáférését. Felgyorsult öregedés és betegség eredménye.

A böjt alatt elért mentális tapasztalatokról olvassa el: Információs böjt: Nem sikerült!