Bojtorján tea (Arctium lappa) - előnyök és előkészítés
bojtorján (Arctium lappa) az Asteraceae családba tartozó gyógynövény. Népszerűség szerint bogáncsnak, szerzetesfejnek, zsályának, bojtorjánnak is nevezik. Fogyasztása bojtorján tea nagyra értékelik, mert nagyon széles spektruma van betegségek és betegségek kezelésében.
Rákellenes, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A belső akciók mellett a bojtorjánt gyakran használják a kozmetikumokban. De a fogyás kiegészítéseként is.
A bojtorján teát megtalálhatja az egészséges élelmiszerboltokban, gyógyszertárakban, de néhány online áruházban vagy szupermarketben is.
A bojtorján bojtorján gyökérpor, bojtorján tea (gyökér), bojtorján olaj, bojtorján gyökér kapszula stb.
A bojtorjánról
bojtorján lágyszárú növény, amely akár 2 m magasságot is elérhet. Úgy tartják, hogy a gyom 🙂, de gyökerek számára is termesztik.
Általában nitrogénben gazdag talajú területeken található meg. A virágok lila-lilák, és a nyár folyamán jelennek meg.
A bojtorján gyökér tekinthető az egyik legbiztonságosabb gyógynövény a világon. A mai napig nem jelentettek mellékhatásokat.
Nagy figyelem! A bojtorján gyökér könnyen összetéveszthető a sült saláta kitûnõvel! Az utolsó rendkívül mérgező. Ezért azt javaslom, hogy nagyon figyeljen oda, amikor a bojtorján gyökerét szeretné szedni.
A bojtorján mérsékelt éghajlatú területekről származik. Idővel azonban honosított, és mindenütt megtalálható, beleértve Romániát is.
Ennek a növénynek a fejlesztési ciklusa 2 év. Az első évben kifejleszti virágait és gyökerét, a következő évben megtermeli a gyümölcsét (kivirágzása után).
Hogyan készítsünk bojtorján teát
Bojtorján tea készítsen egy teáskanálnyi növény hozzáadásával egy csésze forró vízhez (250 ml).
Ezután hagyja körülbelül 15 percig infúzióban lenni.
Próbáld elkerülni minél nagyobb cukorfogyasztás. Ha mégis meg akarja édesíteni, megteheti mézzel is. Óvatos, mézet adnak hozzá, amikor a tea már nem olyan forró.
Naponta 3-4 csésze bojtorján teát fogyaszthat.
Külső használatra általában használják a bojtorján gyökereinek főzete. Úgy készül, hogy 2 teáskanálnyi növényt adunk hozzá egy pohárba 200 ml vízzel.
Hagyja 8 órán át ázni, majd szűrje le. Az erőlködés után maradt növényt néhány percig forraljuk 200 ml vízben. Miután kihűlt, a két megoldás ötvözi.